سوگیری های شناختی در انسان و انواع آنها همه مشکلات دام های آگاهی با ویژگی های تأثیر آنها بر روان انسان. محتوای مقاله:
- سوگیری های شناختی چیست
- شایع ترین
سوگیری های شناختی ناهنجاری هایی در تفکر منطقی است که باعث می شود فرد در جهت باریک تری فکر کند. در غیاب ادراک یکپارچه از واقعیت عینی ، چنین افرادی "شکست برنامه" را در قالب خطاهای سیستماتیک در آگاهی تجربه می کنند. یک مشکل مشابه به طور مستقیم بر تمام حوزه های زندگی افراد تأثیر می گذارد ، بنابراین نیاز به بررسی دقیق دارد.
سوگیری های شناختی چیست
پدیده بیان شده نوعی دام آگاهی است که در آن مردم از تفکر منطقی دست می کشند. در برخی موارد ، افکار خود ما بدترین دشمنان ما هستند. رشد شخصی به طور مستقیم به واکنش فرد در برابر محرکهای خارجی ، جریان اطلاعات و موقعیتهای تحریک آمیز بستگی دارد. شخصی تجزیه و تحلیل انتقادی از آنچه در اطراف او اتفاق می افتد انجام می دهد و برخی از افراد تصمیمات خود را بر اساس نتایج کلیشه ای می گیرند.
مفهوم "تحریف شناختی" برای اولین بار در اوایل دهه 70 توسط روانشناسان اسرائیلی Amos Tversky و Daniel Kahneman مطرح شد. کار آنها مطالعه تأثیر کلیشه ها بر تفکر برخی افراد بود.
با نگاهی به الگوهای رفتاری ، کارشناسان از گروهی از داوطلبان خواستند به این س answerال پاسخ دهند که این زن به نام لیندا که توسط روانشناسان توصیف شده است کیست. در توصیف او ، اطلاعاتی وجود داشت که او به احتمال زیاد یک زن فمینیست بود. این نتیجه گیری بر اساس این واقعیت است که خانم جوان به مسائل بی عدالتی در جامعه و تبعیض علاقه دارد.
دو گزینه برای پاسخ به شرکت کنندگان در آزمایش ارائه شد: 1 - یک زن عابربانک است. 2 - شخصیت اصلی به عنوان یک متصدی بانک کار می کند و خود را به عنوان یک شرکت کننده فعال در جنبش فمینیستی نشان داده است. نتیجه گیری دوم تقریباً به نفع کل گروه بود ، در نتیجه مفهوم "مشکل لیندا" ظاهر شد. روانشناسان به این نتیجه رسیدند که این توهم تحمیلی بود که باعث شد مردم به این شیوه پاسخ دهند.
استدلال Amos Tversky و Daniel Kahneman مبنایی برای برخی برنامه های تحقیقاتی شد که حوزه های فعالیت بشری مانند علوم سیاسی و پزشکی را پوشش می داد.
شایع ترین سوگیری های شناختی
مسیر تغییر شخصی اغلب با تله های آگاهانه آگاهانه پیچیده می شود. الگوها و کلیشه ها روند خودآگاهی یک فرد را کند می کنند و هنگام رسیدن به هدف برای سفری طولانی در تپه های شنی ، جایگزین سکوی پرش او می شوند. لیست تحریفات شناختی بسیار طولانی است ، اما باید روی جلوه های اصلی آنها متمرکز شد.
سوگیری تأیید
قضاوت اولیه و کلیشه های شخصی زیربنای این تمایل به تفکر محدود است. به عنوان مثال می توان به خریدار بالقوه ای اشاره کرد که شیر را برای یک محصول بالغ مضر می داند. آنها تمام اطلاعات موجود در اینترنت در مورد این واقعیت ، از جمله پاسخ مثبت پزشکان و مردم عادی در انجمن های مختلف را مطالعه خواهند کرد. پس از مطالعه دقیق اطلاعات دریافتی ، فردی که دارای سوگیری تأیید است هرگز شیر نخرید. در این مورد ، استدلال اصلی برای او این ایده خواهد بود که او اطلاعاتی را از افراد ناتوان دریافت کرده است و فرضیه او صحیح تر است.
اولویت ریسک صفر
برخی از افراد از دو شر کوچک تر (بدون اینکه در اصل مسئله کاوش کنند) را انتخاب می کنند.این نتیجه گیری همیشه در نهایت کار منطقی نیست. هنگام انتخاب کاهش ریسک کوچک به صفر یا کاهش چشمگیر خطر بزرگ ، گزینه اول را ترجیح می دهند. به عنوان مثال می توان به مقایسه آمار تصادفات و سقوط هواپیماها اشاره کرد. تحریف مغزی شناختی باعث می شود افراد اعداد و منطق را فراموش کنند. آنها آماده اند تا با همان آمار تصادفات در جاده ها ، سقوط هواپیماها را به صفر برسانند.
اثر لنگر
این جمله که کلمه اول گرانتر از کلمه دوم است اغلب تحریف می شود. فکر اولیه همیشه درست نیست. اولین تصور گاهی تأثیری در رفع هوشیاری با اطلاعات دریافتی دارد. این نوع الزام آور نوعی حلقه در هنگام تصمیم گیری است. اثر لنگر زمانی مشاهده می شود که نظر نادرستی در مورد فردی وجود داشته باشد که برای اولین بار او را با کلیشه ای از قبل شکل گرفته می بینید.
اشتباه بازمانده
یک تصور غلط سیستماتیک این است که مردم از اطلاعاتی که به طور کامل دریافت می کنند قطع می شوند. در عین حال ، آنها گروه دیگری از داده ها را که عملاً وجود ندارد فراموش می کنند. کلیشه دلفین نجات بر اساس داستانهایی از افرادی است که توسط این پستانداران کمک شده اند. با این حال ، هیچ اطلاعاتی در مورد مواردی وجود ندارد که این ساکنان دریای عمیق یک فرد غرق شده را به داخل عنصر آب هل داده اند.
ادراک انتخابی
انتظار از چیزی و تأیید اطلاعاتی آن اساس این سوگیری شناختی است. به عنوان مثال ، بی اعتمادی یک فرد به مکمل های غذایی را در نظر بگیرید ، که می خواهد برای خود توجیه کند. برخلاف سوگیری تأیید ، چنین فردی از خطرات مکمل های غذایی متقاعد می شود. از دست دادن عینیت در این واقعیت است که شخص می تواند در آینده نظرات منفی منحصر به فرد در مورد محصول را درک کند.
بیزاری از دست دادن
این پدیده فرمول دیگری دارد - اثر مالکیت. با چنین تحریف شناختی ، حتی با وجود یک فرصت واقعی برای زدن یک جکپات بزرگ ، افرادی که از ضرر بیزارند هرگز مبلغ کمی را برای شرکت در قرعه کشی قربانی نمی کنند. یک بلوز از سینه مادربزرگ گاهی اوقات بسیار بیشتر از مارک مارک دیگران توسط شخصی با درک مشابه از واقعیت ارزش گذاری می شود. مالکیت اساس اثر مالکیت است.
تأثیر پیوستن به اکثریت
در این مورد ، ما بر غریزه گله تمرکز می کنیم. روان برخی افراد آنقدر در اطاعت از افراد قوی تر تنظیم شده است که قربانیان چنین تحریف شناختی با خوشحالی تصمیم همه سوالات مربوط به برنامه ریزی زندگی خود را به رهبران منتقل می کنند. در نتیجه ، از کانفورمیسم و شبه هارمونی اجتماعی در جامعه شکل گرفته استقبال خواهد شد.
خطای پخش کننده
افراد قمار بیش از همه باید مراقب این تحریف شناختی باشند. در بسیاری از چیزهای خودجوش ، آنها فقط دنباله و نظم آشکاری را برای خود می بینند. هنگام پخش یک "سکه" ، افراد صدا زده نه به ثروت ، بلکه به رمز پیروزی احتمالی اعتقاد دارند. سپس به سختی می توان آنها را متقاعد کرد که اگر "دم" 9 بار سقوط کرد ، پس با 10 بار تلاش نمی شود به طور انحصاری روی آن شرط بندی کرد.
توهم شفافیت
برخی معتقدند که نیات و اقدامات آنها برای همه اطرافیانشان آشکار است. گاهی دروغ گفتن به نام نجات ضروری است. شخصی که دچار توهم شفافیت می شود می تواند حقیقت را تحریف کند ، اما در عین حال از قرار گرفتن در معرض ترس خواهد بود. در واقع ، با دانستن ماهیت خود ، باید به خاطر داشته باشید که هیچ کس دیگری نمی تواند آن را به طور قابل اعتماد بشناسد.
دروغ ناخودآگاه
مبالغه در حقایق به نفع چیزی یک چیز است و افزودن آن برای یک عبارت مهم یک چیز دیگر است. روانشناسان مدتهاست که پدیده اعتقاد به دروغ های خود را بیان می کنند ، زمانی که فرد یا رویدادهایی را که برایش اتفاق افتاده اغراق می کند ، یا آنها را دست کم می گیرد. با گذشت زمان ، او آنقدر به تصویر ایجاد شده عادت می کند که در حافظه او وضعیت اسطوره ای واقعی می شود. اثر بارنوم
اغلب اوقات ، شکاکان از این واقعیت شگفت زده می شوند که به دلیل کسالت به فال خود نگاه می کنند و سپس نمی توانند خود را از رمزگشایی جدا کنند. در نتیجه ، آنها از این کشف شگفت زده می شوند که همه چیز در آن عملاً با شخصیت ، ترجیحات جنسی و تمایل به حرفه ای در زمینه خاصی مطابقت دارد. آزمایش مشابهی توسط دستکاری معروف بارنوم انجام شد ، که این واقعیت را ثابت کرد که گمراه کردن برخی از افراد آسان است. توصیف مبهم حتی برای کسانی که قبلاً به ستاره شناسان و بیناها اعتقاد نداشتند بسیار مناسب بود.
افزایش عزت نفس
در این مورد ، باید نه با افراد افسرده ، بلکه با آن افراد خودشیفته که بیش از حد متکبر هستند ، همدردی کرد. سقوط از ارتفاع زیاد دردناک ترین چیز است ، بنابراین روانشناسان افرادی را که به خود شک دارند واقع بین می دانند. تعداد زیادی از اشتباهات در مورد فردی رخ می دهد که خود را دارای پتانسیل بسیار متوسط و خارجی در سطح متوسط قرار می دهد.
توهم انتخاب محدود
احساس مشابهی در افرادی ایجاد می شود که وقتی می خواهند به اهداف خود برسند ، خود را با چارچوب های خاصی محدود می کنند. تأثیر تحریف شناختی در این مورد بسیار قوی است ، زیرا استدلال شبهه ای می تواند هرگونه تعهدات شخص را باطل کند. به جای تلاش برای بهبود روابط با یک شریک تجاری در یک تجارت موفق ، شخصی با انتخاب محدود ، توصیه می کند که در کوچکترین اختلاف بین دو طرف ، مشارکت سودآور را قطع کند.
تأثیر اعتماد اخلاقی
افرادی که اطرافیانشان به خاطر رفتارهایشان به 5+ نمره می دهند ، گاهی از عدالت خود خسته می شوند. در سطح ناخودآگاه ، هاله ای روی سرشان قرار دارد که اصلی ترین پیامد منفی تأثیر اعتماد اخلاقی است. روانشناسان استدلال می کنند که افراد فقیر مکانیسم این واقعیت را دارند که گاهی اوقات به یک قدیس اجازه داده می شود که به روش صحیح سستی کند.
خطاهای برنامه ریزی
به راحتی می توان کسی را به دلیل کند بودن سرزنش کرد و تجزیه و تحلیل سازمان زندگی خود بسیار دشوار است. تعهد به انجام یک کار خاص در ابتدا یک کار ساده به نظر می رسد. با این حال ، برنامه ریزی برنامه خود یک فرایند دشوار است. به طور استثنایی 40 درصد از دانشجویان پروژه ها و دوره های آموزشی را در زمان مشخص ارائه می دهند ، زیرا مستعد خطاهای برنامه ریزی نیستند. در عین حال ، روانشناسان کیفیت کار چنین افراد مسئول را ارزیابی نمی کنند.
پاداش فوری
در این مورد ، ما در مورد یک مفهوم بسیار دوگانه صحبت می کنیم. هوشیاری بسیاری از مردم تنظیم شده است که اغلب یک ماهی تیتری در دست دارند و نه پای در آسمان. هنگام انتخاب بین 500 دلار امروز و 550 "سبز" فردا ، مردم عادی با آرامش یک روز منتظر می مانند. با این حال ، با پیشنهاد دریافت مبلغ اولیه بلافاصله ، آنها قطعاً از مالک شدن پاداش کمی بیشتر در یک ماه خودداری خواهند کرد.
چه اثر لعنتی
تحریف شناختی آگاهانه آشکار یک جلوه مخرب و غیر منطقی از شخصیت است. ساده ترین روش تشخیص ضعف در صورت عدم رعایت رژیم غذایی ، انگل گرایی و مستی کامل است. فردی بدون هسته درونی ، دقیقاً مطابق طرح صحیح ، با تمایل خیالی برای تغییر زندگی خود ، نقاط ضعف خود را به یک اقدام اعتراضی تبدیل می کند.
درک اعداد بزرگ
اغلب ، برخی از افراد اعداد بزرگی را که به صفر ختم می شوند درک نمی کنند. آزمایشی در دانشگاه کرنل نیویورک انجام شد که در آن از شرکت کنندگان خواسته شد تا خانه را با کمترین هزینه انتخاب کنند. تقریباً همه دانش آموزان یک کلبه را با 391،534 دلار تأیید می کنند و خرید مسکن به قیمت 390،000 را بسیار گران می دانند. اعوجاج شناختی آگاهی در قالب درک غیرمنطقی از تعداد زیاد اغلب توسط صاحبان بازار استفاده می شود. ترفند مورد علاقه آنها قیمت نه 1000 ، بلکه 999 روبل برای یک محصول خاص است.
درماندگی آموخته
مارتین سلیگمن ، روانشناس آمریکایی در ابتدا این تحریف شناختی را در سگ ها نشان داد. در ابتدا ، آنها را در قفس ها قرار دادند ، که در یکی از آنها تخلیه جریان ضعیف انجام شد. برخی از افراد سالم هستند ، در حالی که برخی دیگر از برق رنج می برند. سپس سگها را در یک قفس قرار دادند ، هنگامی که درب آن باز شد ، فقط حیواناتی که در ابتدای آزمایش از ناراحتی نجات یافتند بیرون پریدند. در محیط انسانی ، درماندگی آموخته شده در صبر زنان شوهران مستبد خود که آنها را کتک می زنند و عدم تمایل نسل جوان از محله های فقیرنشین برای تغییر حداقل چیزی در زندگی آنها نشان داده می شود. خطای اسناد اساسی
به راحتی می توان اشتباهات دیگران را جنایات غیرقابل بخشش دانست و نقایص جزئی را در سوراخ های خود مشاهده کرد. حتی اگر در امتحان شکست بخورند ، برخی خود را قربانی میگرن می دانند و معلم را فردی با ذهن خسته می دانند. این امر در مورد رویدادهای پیروزمند نیز صادق است. بسیاری از مردم پیروزی خود را پاداشی شایسته و شخص دیگر را فقط شانس و اراده شانسی می دانند. "تردمیل شادی"
معمولاً هیچ چیز خوبی وجود ندارد. اینگونه است که افراد دارای این تحریف شناختی آگاهی فکر می کنند. حتی در کودکانی مشاهده می شود که پس از خرید اسباب بازی مورد نظر را به سرعت فراموش می کنند. نقش مهمی در این مورد توسط تبلیغات بازی می شود که مردم را برای خرید محصولات جدید ترغیب می کند. اگر آرزوی رشد شغلی دارید ، "تردمیل خوشبختی" می تواند به نوراستنی تبدیل شود و تمایل به قدم گذاشتن در بالای سر برای دستیابی به هدف گرامی داشته باشید. اثر وضوح
منحصراً زهد به معنای کنار گذاشتن همه لذت های زندگی است. در واقع ، بسیاری از مردم به خود اجازه نوعی ضعف را می دهند. با این حال ، برخی از آنها در عین حال غیر منطقی عمل می کنند و یکی از نقاط ضعف خود را به قیمت تجاوز به خود به دیگران تحمیل می کنند. نمونه هایی از تحریفات شناختی را می توان با مدل رفتاری افرادی که رژیم دارند و به همین دلیل از ورزشگاه خودداری می کنند ، تکمیل کرد. غرغروها غالباً خود را در همه چیز محدود می کنند ، اما به عنوان یک امتیاز ، به خود چیزهای گران قیمت می دهند.
اثر عکس سرکوب افکار
اغلب مردم وقتی تصمیم می گیرند به چیزی فکر نکنند ، نتیجه عکس می گیرند. در این مورد ، ما در مورد یک موضوع یا رویداد مهم در زندگی آنها صحبت می کنیم ، زیرا به یاد نمی آوریم که علاقه ای نداریم. هرچه فرد افکار خود را بیشتر سرکوب کند ، تحریف شناختی آگاهی او بیشتر تحریک می شود.
تحریف احساسی
گاهی اوقات احساسات داغ مصنوعی توسط شخص برای احساسات واقعی پذیرفته می شود. اولین قرار شدید برای شرکا آنقدر هیجان انگیز به نظر می رسد که آنها پس از این رویداد در زندگی خود ، آشنایی را نشانه سرنوشت می دانند. سوار بر غلتک ، فیلم های ترسناک ، مسابقات اتومبیلرانی - همه این مکان های اولین جلسه در نهایت می تواند منجر به تحریف احساسی در زوج ایجاد شده شود.
تحریف شناختی درک چیست - به فیلم نگاه کنید:
هنگام پرسیدن نحوه برخورد با سوگیری های شناختی ، ابتدا باید به نوع مشکلی که دارید فکر کنید. اگر می خواهید از دام آگاهی خلاص شوید ، هر یک از آنها به اصلاح فردی نیاز دارد.
