معیارهای انتخاب محافظ دهان ، انواع محافظ دهان و نحوه جوشکاری محافظ دهان را بشناسید تا کاملاً با ساختار دندان های شما مطابقت داشته باشد. محافظ دهان یک ویژگی اجباری یک مبارز در هر نوع هنر رزمی است. این تجهیزات غیرممکن است قادر به جذب حدود 40 درصد نیروی ضربه ها باشد و بنابراین محافظت خوبی از دندان ها انجام می دهد. اگر یک ورزشکار محافظ دهان نداشته باشد ، به او اجازه جنگ نمی دهد. این به دلیل سه ویژگی اصلی این قطعه از تجهیزات است:
- از دندان ها در برابر تراشه هایی که می توانند وارد حنجره شده و به آن آسیب برسانند ، محافظت می کند.
- از دهان در برابر زخم و بریدگی محافظت می کند.
- بخشی از نیروی ضربه ای را که از ناحیه فک به سر می رسد جذب می کند.
لازم به ذکر است که محافظ دهان نه تنها در هنرهای رزمی ، بلکه در برخی رشته های ورزشی دیگر ، به عنوان مثال ، اسکی آلپاین ، هاکی استفاده می شود.
چه نوع محافظ دهانی برای بوکس و هنرهای رزمی وجود دارد؟
در کل ، دو نوع محافظ دهان وجود دارد: یک طرفه (تک فک) و دو طرفه (دو فک). محبوب ترین در بین ورزشکاران نوع اول است. این به دلیل کارایی نسبتاً بالای آن است (حدود 40 درصد نیروی ضربه را جذب می کند) و همچنین جریان هوا خوبی را فراهم می کند.
آتل دو فک می تواند حداکثر محافظت را از دندان ها انجام دهد ، اما در عین حال تنفس را بسیار مشکل تر می کند. سوراخ هوا در ساختار آن کوچک است و ورزشکار به معنای واقعی کلمه در طول مبارزه خفه می شود. کمبود اکسیژن تأثیر بسیار منفی بر اقدامات جنگنده دارد.
بنابراین ، محافظ دهان دو طرفه برای ورزشکاران و دختران جوان درگیر در هنرهای رزمی مناسب است. جنگنده های سطح بالا همیشه از محافظ های تک فکی به طور انحصاری استفاده می کنند. این امر نه تنها در مورد بوکس حرفه ای بلکه در سایر انواع هنرهای رزمی صدق می کند.
چگونه محافظ دهان مناسب انتخاب کنیم؟
ما پاسخ س theال نحوه انتخاب و طبخ محافظ دهان بوکس و هنرهای رزمی را به دو قسمت تقسیم می کنیم. اولین معیار انتخاب ، کیفیت این نوع مهمات است. به طور کلی ، سه نوع محافظ دهان را می توان مطابق با این عامل تشخیص داد:
- قالب.
- ترموکاپ (ترموپلاستیک).
- فردی (حرفه ای).
نوع اول ارزان ترین است و این تنها مزیت کلاهک های ریخته گری است. اول ، هنگامی که از آن استفاده می کنید ، نمی توانید آن را با شکل فک خود متناسب کنید. ثانیاً ، آنها عملا هیچ تفاوتی با یکدیگر ندارند ، و حتی در مرحله انتخاب ، پیدا کردن یکی که مناسب شما است دشوار خواهد بود. نباید روی خواص محافظتی بالای این نوع تجهیزات حساب کنید. هنگام استفاده از آن می توان از کالبد شکافی لب ها و دندان های خرد شده جلوگیری کرد ، اما ضربه را نرم نمی کند.
نوع دوم کلاهک ترموپلاستیک است و از بسیاری جهات از کلاهک ها بیشتر است. به راحتی می توانید آنها را متناسب با فک و نیش خود تنظیم کنید. گران ترین مدل ها دارای ساختار چند لایه هستند که امکان جذب ضربه موثرتر را فراهم می کند. ما همچنین به ثابت شدن قابل اعتماد فک توجه می کنیم.
گران ترین محافظ دهان حرفه ای هستند. آنها بر اساس بازیگران فردی و نیش ورزشکار ساخته می شوند. کاملاً واضح است که این نوع مهمات می تواند حداکثر حفاظت را ارائه دهد. محافظان دهان حرفه ای حداکثر توانایی جذب ضربات حریف را دارند.
در صورت بروز مشکلات جدی مالی ، در اصل می توانید خودتان محافظ دهان بسازید. برای انجام این کار ، به آب جوش ، مواد سفت کننده و یک قاشق نیاز دارید. اغلب چنین محافظ های دهانی از نظر کیفیت نسبت به محافظان برتر هستند ، اما از دو نوع دیگر پایین تر هستند. با این حال ، لوازم خانگی نیز دارای معایبی هستند ، به عنوان مثال ، می توانید نیش را خراب کنید. علاوه بر این ، ممکن است مشکلاتی در مرحله جستجوی مواد ایجاد شود.
نتیجه را می توان استدلال کرد.جنگنده های تازه کار باید ترموکپ را انتخاب کنند. یک محافظ دهان حرفه ای سفارشی قطعاً یک انتخاب عالی است. با این حال ، هزینه آن بالا است و فقط ورزشکاران مشهور می توانند چنین لوازم جانبی را تهیه کنند.
در مورد نحوه انتخاب و طبخ محافظ دهان برای بوکس و هنرهای رزمی ، لازم است به یک عامل مهم دیگر توجه کنید - مواد لوازم جانبی. بیشتر اوقات ، سه نوع مواد اولیه برای تولید کلاه استفاده می شود:
- پلیمر الاستیک (ترموپلاستیک) - این اوست که رایج ترین است ، زیرا دارای قدرت و انعطاف پذیری کافی است و همچنین پس از گرم شدن به راحتی شکل مورد نیاز را می گیرد.
- ژل - به دلیل استحکام کم ، بهترین انتخاب نیست. از آنجا که محافظ دهان ژل بسیار نرم هستند ، در حین دعوا به راحتی می توان آنها را گاز گرفت. گاهی اوقات ژل به عنوان یک ماده اضافی در ساخت کلاه استفاده می شود.
- لاستیک - به ندرت استفاده می شود ، اما چنین مدلهایی را می توان در فروش یافت. آنها در مقایسه با ترموپلاستیک سخت تر هستند و ضربه محکم تری را با لثه به دندان ها منتقل می کنند.
امروزه تولیدکنندگان به طور فعال در حال آزمایش و تلاش برای بهبود محصول خود هستند. به عنوان مثال ، برخی از سینی ها طعم دار هستند یا لوازم جانبی خاصی برای افراد دارای بریکت تولید می شود. محافظ هایی با بند وجود دارد که در هاکی و فوتبال استفاده می شود. آنها به کلاه ایمنی متصل شده اند و حتی اگر لوازم جانبی بیرون رفت ، در جای خود می ماند و لازم نیست به دنبال آن باشید.
ما به قسمت اول س ،ال ، نحوه انتخاب و طبخ محافظ دهان برای بوکس و هنرهای رزمی پاسخ دادیم. بر اساس همه آنچه گفته شد ، ویژگی های اصلی محافظ دهان ایده آل را می توان تشخیص داد:
- محکم روی دندان ها نگه می دارد.
- با نیش طبیعی تداخل ندارد.
- عملا در دهان احساس نمی شود.
- رفلکس و ناراحتی ایجاد نمی کند.
- در گفتگو دخالت نمی کند و مانع تنفس نمی شود.
- ضخامت ایده آل
- بوی نامطبوعی ندارد.
یکی از معیارهای مهم جنگنده های تازه کار هزینه محافظ دهان است. باید به رسمیت شناخته شود. محدوده قیمت این لوازم جانبی بسیار زیاد است:
- محافظ دهان سیلیکونی یک طرفه را می توان با حدود 400 روبل خریداری کرد. او می تواند به خوبی از دندان های خود محافظت کند ، اما نباید انتظار بیشتری داشته باشید.
- لوازم جانبی ساخته شده از مواد دو جزء برای شما حدود دو هزار روبل هزینه دارد. این محافظ های دهانی با میزان محافظت بالاتری مشخص می شوند.
- هزینه لوازم جانبی حرفه ای بیش از 3.5 هزار روبل است.
کاملاً واضح است که هنگام خرید هر محصولی ، می خواهید حداکثر استفاده را از آن ببرید. در مورد محافظان دهان ، سطح آموزش جنگنده باید عامل تعیین کننده باشد. یک لوازم جانبی قالب دار ممکن است برای ورزشکاران تازه کار کافی باشد. ورزشکاران با تجربه باید توسط محافظ های ترموپلاستیک دهان برای جلسات تمرینی و در طول اجرای مسابقات راهنمایی شوند. کاملاً واضح است که متخصصان حداکثر راحتی و سطح حفاظتی را انتخاب می کنند که فقط لوازم جانبی می تواند ارائه دهد.
چرا و چگونه یک دهان درست درست کنیم؟
وقت آن است که به قسمت دوم این س answerال پاسخ دهیم ، چگونه محافظ دهان بوکس و هنرهای رزمی را انتخاب و بپزیم؟ با خرید محافظ دهان ، محصولی به دست می آورید که عملاً هیچ شکلی از اندازه متوسط ندارد. تنها استثنا لوازم جانبی کودکان است. برای استفاده از محافظ دهان و بدست آوردن عنصر قابل اعتماد از تجهیزات جنگنده ، باید جوش داده شود.
فقط در این صورت محافظ دهان شکل فردی به خود می گیرد که به اندازه فک و نیش شما مناسب است. روش پخت به شرح زیر انجام می شود:
- محافظ دهان را در مدت زمان مشخص شده توسط سازنده در آب جوش فرو کنید. اغلب ، 25 یا 30 ثانیه کافی است.
- لوازم جانبی را بردارید و کمی آن را در یخچال قرار دهید تا از سوختگی دهان و لثه جلوگیری شود.
- دهان را با دندان های خود گاز بگیرید و در صورت لزوم آن را با دستان خود نگه دارید.
- بعد از 3-5 دقیقه آن را بیرون آورده و در آب سرد قرار دهید.
پس از اتمام روش ، محافظ دهان باید با ویژگی های آناتومیکی فک ورزشکار مطابقت داشته باشد و تا آنجا که ممکن است روی دندان ها بنشیند. اگر این اتفاق نیفتاد ، باید دوباره این روش را تکرار کنید. باید گفت که کودکان می توانند از محافظ دهان بزرگسالان نیز استفاده کنند. با این حال ، ابتدا باید لبه های آن را کوتاه کنید تا باعث ایجاد رفلکس خفگی نشود. همانطور که خود می بینید ، روش پخت محافظ دهان هیچ مشکل جدی ندارد.
رتبه بندی بهترین کلاه برای هنرهای رزمی در بخش های مختلف قیمت
بر اساس تجربیات عملی خود ، ما تصمیم گرفتیم رتبه خود را از این لوازم جانبی مهم برای هر جنگنده جمع آوری کنیم. فقط می خواهم به شما هشدار دهم - از محافظ دهان آدیداس استفاده نکنید. به طرز عجیبی ، اما این معروف و یکی از قدیمی ترین تولیدکنندگان کالا برای ورزشکاران هنوز نتوانسته است وسایل محافظتی خوبی برای دندان ها ایجاد کند.
لوازم جانبی ارزان
بیایید بررسی خود را با بخش بودجه شروع کنیم ، جایی که می توانید مدلهای بسیار خوبی را نیز بیابید.
- ورزش ری - محافظ دهان پلاستیکی ساخته شده از سیلیکون هزینه متوسط آن حدود 200 روبل است. از مزایای آن ، ما می توانیم به خوبی شکل فردی را در نظر بگیریم. در واقع ، تنها یک اشکال وجود دارد - یافتن آن در فروش دشوار است. تا کنون ما این مدل را فقط در یک فروشگاه دیده ایم.
- اکسکالیبور 1566 - دارای شکل از پیش تعیین شده است و برای تمرین مناسب است. هزینه 300 روبل است. در میان مزایا ، ما به راحتی و نرمی توجه می کنیم ، و وجود یک شکل مشخص یک معایب قابل توجه مدل است.
- فک مجرد ابدی - هزینه حدود 350 روبل است. پس از پخت ، شکل مورد نیاز را می گیرد ، که مزیت بدون شک مدل است.
مدلهای گران قیمت
این محافظ دهان برای مبارزان با تجربه مناسب است:
- Flamma Iceman 2.0 - لوازم جانبی ژل دو فک ، که پس از جوشاندن شکل مورد نیاز را می گیرد. هزینه متوسط 800 روبل خواهد بود. از مزایای آن می توان به کیفیت خوب مواد و وجود پدهای اکریلیک اضافی اشاره کرد که جذب شوک را بهبود می بخشد. در اصل ، فقط یک اشکال وجود دارد - مواد و اگر محافظ دهان از ترموپلاستیک ساخته شده بود ، رتبه آن بسیار بالاتر خواهد بود.
- رقیب ونوم - هزینه حدود 1000 روبل است. بیایید با تنها اشکال ، یعنی عدم ترموپلاستیسیته ، شروع کنیم. این مدل دارای مزایای بیشتری است: اگرچه دو فک است ، اما عملاً مانع تنفس نمی شود ، ترکیبی عالی از مواد به طور چشمگیری خواص محافظتی آن را افزایش می دهد و همچنین به دلیل رنگ سفید آن ، خونریزی به راحتی قابل تشخیص است.
- شکارچی ونوم - محافظ دهان شیک با هزینه بیش از 1600 روبل. به جز رنگ تیره ، که تشخیص سریع خونریزی را امکان پذیر نمی کند ، هیچ اشکالی ندارد. از آنجا که دارای طراحی خاصی برای جلوگیری از مشکلات تنفسی است ، از درجه حفاظت بالایی برخوردار است. در طول توسعه ، سازنده بوکسورهای حرفه ای شناخته شده را درگیر کرد.
- Everlast EverShield 2 - لوازم جانبی ترموپلاستیک ساخته شده از مواد با کیفیت هزینه آن حدود 1100 روبل است. اگر طراحی محافظ دهان برای شما مهم نیست ، پس این مدل هیچ نقصی ندارد. از جمله مزایای آن ، گرماپلاستیسیته بالا ، توانایی توزیع نیروی ضربه به خوبی است. این یک مدل حرفه ای با کیفیت بالا است که می توانید برای خرید توصیه کنید.
نکاتی درباره انتخاب محافظ دهان بوکس و هنرهای رزمی در فیلم زیر:
