چای با توت سیاه ، عسل ، مرکبات و دارچین

فهرست مطالب:

چای با توت سیاه ، عسل ، مرکبات و دارچین
چای با توت سیاه ، عسل ، مرکبات و دارچین
Anonim

این باعث افزایش ایمنی می شود ، به درمان عفونت های حاد تنفسی ، جلوگیری از آنفولانزا و سرماخوردگی کمک می کند - چای با توت سیاه ، عسل ، مرکبات و دارچین. دستور العمل گام به گام با عکس. دستور تهیه ویدئو.

چای آماده با توت سیاه ، عسل ، مرکبات و دارچین
چای آماده با توت سیاه ، عسل ، مرکبات و دارچین

در دوره پاییز و زمستان سال ، بدن نیاز به حمایت دارد. از آنجا که آب و هوای بارانی و برفی ، کمبود ویتامین ها ، ساعات کوتاه روز ، ایمنی را کاهش می دهد و بر تن تأثیر منفی می گذارد. نتیجه افسردگی و کاهش عملکرد است. سپس همه چیز وارد بازی می شود ، از جمله و دستور العمل های محلی ، که شامل چای با انگور سیاه ، عسل ، مرکبات و دارچین است. علاوه بر این ، در تابستان ، هنگامی که سرد است ، شما را از گرمای شدید نجات می دهد ، بدن را خنک و تازه می کند. بنابراین ، یک نوشیدنی جهانی برای همه مناسبت ها و فصول است.

توت سیاه برای تهیه یک دستور غذا در فصل تابستان را می توان تازه ، منجمد یا در زمستان مصرف کرد. مرکبات را می توان در زمستان تازه و در تابستان پوست خشک کرد. دارچین را می توان با چوب یا آسیاب اضافه کرد. رایحه خیره کننده ای می دهد. هنگام انتخاب دارچین ، به خاطر داشته باشید که ممکن است جعلی در فروش وجود داشته باشد. بنابراین ، بهتر است با انتخاب ادویه در چوب از خرید پودر خودداری کنید. عسل یک غذای شیرین است که به درمان سرماخوردگی کمک می کند و متابولیسم را بهبود می بخشد. طبیعی را انتخاب کنید ، نباید اجرا شود یا بسیار متبلور شود. این اجزا یک نوشیدنی خوش طعم می سازند و ایمنی بدن را به خوبی تقویت می کنند.

  • محتوای کالری در 100 گرم - 45 کیلو کالری.
  • وعده - 1
  • زمان پخت - 10 دقیقه
تصویر
تصویر

عناصر:

  • توت سیاه - 1 قاشق غذاخوری
  • دارچین - 2 چوب
  • پوست پرتقال خشک - 1 قاشق چایخوری
  • عسل - 1 قاشق چایخوری یا طعم دادن

تهیه گام به گام چای با انگور سیاه ، عسل ، مرکبات و دارچین ، دستور غذا با عکس:

مویزها شسته می شوند
مویزها شسته می شوند

1. انگور سیاه را مرتب کنید و انواع توت های خراب را از بین ببرید. آنها را در صافی بگذارید و بشویید. سپس با یک حوله کاغذی خشک کنید.

مویز در یک فنجان فرو می رود
مویز در یک فنجان فرو می رود

2. میوه را در یک لیوان یا قوری قرار دهید.

دارچین به فنجان اضافه شد
دارچین به فنجان اضافه شد

3. در مرحله بعد ، چوب دارچین را پایین بیاورید.

پوست پرتقال به فنجان اضافه شده است
پوست پرتقال به فنجان اضافه شده است

4. پوست پرتقال را اضافه کنید.

محصولات با آب جوش پوشانده شده است
محصولات با آب جوش پوشانده شده است

5. آب جوش را روی غذا بریزید.

چای با انگور سیاه ، عسل ، مرکبات و دارچین دم کرده است
چای با انگور سیاه ، عسل ، مرکبات و دارچین دم کرده است

6. ظرف را با درب ببندید و بگذارید 5 دقیقه دم بکشد.

عسل به انگور سیاه ، عسل ، مرکبات و چای دارچین اضافه شده است
عسل به انگور سیاه ، عسل ، مرکبات و چای دارچین اضافه شده است

7. سپس عسل را به همه محصولات اضافه کرده و مخلوط کنید. عسل را نباید در آب جوش ریخت ، در غیر این صورت تمام خواص مفید آن از بین می رود. فقط به نوشیدنی کمی خنک اضافه می شود.

همچنین دستور تهیه چای انگور فرنگی را مشاهده کنید.

توصیه شده: