به سر خود کمی استراحت دهید ، افکار خود را جمع آوری کرده و آرامش واقعی را ترتیب دهید. در هر زمان و هر مکان با نعناع ، بادرنجبویه ، مرکبات و ادویه جات چای درست کنید. دستور العمل مرحله به مرحله با دستور عکس و فیلم.
نعناع و بادرنجبویه ضد افسردگی طبیعی هستند که همیشه آرامش و آرامش را به ارمغان می آورند. گیاهان از دیرباز برای مردم شناخته شده است که دارای خواص دارویی و مفید زیادی هستند. بنابراین ، چای با نعناع و بادرنجبویه برای درمان انواع بیماریها بسیار مورد استفاده قرار می گیرد و همچنین به عنوان یک نوشیدنی مقوی بدن مورد استفاده قرار می گیرد. چای با این گیاهان همچنین تشنگی را به خوبی برطرف می کند ، قدرت را بازیابی می کند و آرام می شود. مرکبات و ادویه جات ترشی جات که به نوشیدنی اضافه می شوند ، به سرماخوردگی کمک می کنند. بنابراین ، نوشیدن چای در فصول بهار و پاییز ، زمانی که تهدید سرماخوردگی و آلوده شدن به بیماری های ویروسی به ویژه زیاد است ، خوب است.
این نوشیدنی برای افراد مبتلا به بیماری های قلبی عروقی مفید است ، زیرا این به عملکرد طبیعی قلب کمک می کند و فشار خون را عادی می کند. چای برای میگرن و دردهای عضلانی استفاده می شود. این اثر مثبت بر بدن زن دارد ، درد قاعدگی را تسکین می دهد ، چرخه قاعدگی را تنظیم می کند و شرایط را در دوران یائسگی عادی می کند. ترکیب این مواد به بهبود عملکرد دستگاه گوارش کمک می کند ، در حالی که گرفتگی را تسکین می دهد.
- محتوای کالری در 100 گرم - 15 کیلو کالری.
- وعده - 1
- زمان پخت - 10 دقیقه
عناصر:
- ملیسا - 1 قاشق چایخوری (در این دستور غذا از برگهای خشک استفاده می شود)
- نعناع - 1 قاشق چایخوری (این دستور از برگ های یخ زده استفاده می کند)
- نخود فرنگی - 2 عدد.
- هل - 4 دانه
- پوست پرتقال - 0.5 قاشق چایخوری (در این دستور غذا از پوست خشک استفاده می شود)
- دارچین - 1 چوب
تهیه گام به گام چای با نعناع ، بادرنجبویه ، مرکبات و ادویه جات ترشی جات ، دستور غذا با عکس:
1. بادرنجبویه و پوست مرکبات خشک را در یک فنجان یا قوری بریزید.
2. چوب دارچین ، نخود فرنگی و دانه هل را آغشته کنید.
3. آب جوش را روی غذا بریزید.
4. چای را با درب بپوشانید و بگذارید 5 دقیقه دم بکشد.
5. درپوش قوری را بردارید. ملیسا و پوست آن باید در ته ظرف فرو بروند.
6. مکعب نعناع یخ زده را در لیوان فرو کنید و دوباره روی چای را بپوشانید. بگذارید 3 دقیقه بماند تا نعناع دم بکشد. چای آماده را با نعناع ، بادرنجبویه ، مرکبات و ادویه جات سرو کنید. در صورت تمایل ، نوشیدنی را از طریق یک الک خوب صاف کنید. مزه آن یکسان است ، هم گرم و هم سرد. در صورت تمایل ، عسل را به نوشیدنی اضافه کنید ، با آن خوب می شود. علاوه بر این ، این چای برای تهیه کوکتل طبیعی ایده آل است.
همچنین دستور تهیه طرز تهیه چای سبز با نعناع را مشاهده کنید.
