چگونه عملکرد مغز را بهبود بخشیم؟

فهرست مطالب:

چگونه عملکرد مغز را بهبود بخشیم؟
چگونه عملکرد مغز را بهبود بخشیم؟
Anonim

دریابید که از کدام داروها برای افزایش عملکرد مغز و افزایش تمرکز استفاده کنید. چند سال پیش ، داروهای نوتروپیک به ندرت مورد استفاده قرار می گرفت. در حال حاضر وضعیت تغییر کرده است و دوپینگ برای مغز توسط اقشار مختلف مردم استفاده می شود. این داروها اغلب توسط دانش آموزان و کارگران آزاد استفاده می شود. تقاضا برای این داروها دائما در حال افزایش است و طبق آمارهای موجود ، در این برهه از زمان ، سهم nootropics در بازار دارویی جهانی قبلاً از یک میلیارد دلار فراتر رفته است.

توجه داشته باشید که این یک پدیده نسبتاً طبیعی است ، زیرا در صورت وجود فرصتی برای استفاده از داروهایی که می توانند توجه بیشتری به فرد داشته باشند ، از آنها استفاده می شود. البته لازم است اطمینان حاصل شود که خطرات احتمالی از مزایای آن بیشتر نیست. البته ، استفاده از nootropics هنوز نمی تواند هوشمندتر شود ، اما تأثیر مثبت آنها بر کار مغز مشکل است. جای تعجب نیست که این داروها اغلب دوپینگ مغزی نامیده می شوند.

ما دو خبر برای شما داریم ، طبق معمول ، یکی از آنها بد است ، اما دومی قطعاً خوب است. بیایید با بدی ها شروع کنیم ، به طوری که وقتی با خوبی ها آشنا می شوید ، سریع آرام می شوید. Nootropics داروهای نسبتاً جدیدی هستند و تحقیقات در مورد اثرات آنها بر روی انسان هنوز ادامه دارد. بسیاری از وجوهی که امروزه می توان در کشور ما خریداری کرد هنوز شواهد علمی در مورد اثربخشی آنها دریافت نکرده اند. با این حال ، بسیاری از مردم در مورد مزایای خود صحبت می کنند و این بدون شک یک خبر خوب است. از سوی دیگر ، مردم می توانند خود را مجبور به باور هر چیزی کنند.

نحوه کار nootropics

چرخ دنده ها از کپسول تا مغز
چرخ دنده ها از کپسول تا مغز

بیایید نحوه عملکرد دوپینگ مغز را دریابیم ، که به ما امکان می دهد در مورد مزایای این داروها نتیجه گیری خاصی داشته باشیم. ما قبلاً گفتیم که نباید انتظار داشته باشید که با استفاده از nootropics ، باهوش تر خواهید شد. شاید در آینده سطح توسعه به این مرحله برسد و فانتزی را به واقعیت تبدیل کند (فیلم "زمینه های تاریکی" را به خاطر بسپارید). در حال حاضر تغییر سطح هوش با کمک قرص ها بدون هیچ تلاشی برای این امر غیرممکن است.

دانشمندان هنوز به طور کامل نحوه عملکرد نوتروپیک ها را درک نکرده اند. از این رو می توان نتیجه گرفت که صحبت درباره استفاده صحیح از دوپینگ برای مغز در یک فرد سالم دشوار است. در مورد مکانیسم های کار داروهای نوتروپیک ، باید به خاطر داشت که این کلاس شامل موادی با خواص دارویی مختلف است.

در واقع ، امروزه هر دارویی را می توان به عنوان داروهای نوتروپیک رتبه بندی کرد که از نظر علمی قادر به ایجاد تأثیر مستقیم بر یادگیری ، بهبود حافظه و عملکرد ذهنی و همچنین افزایش توانایی مغز در مقاومت در برابر اثرات تهاجمی محیط است. به قبول کنید که چنین تعریفی مبهم به نظر می رسد.

بیایید مکانیسم های کار داروها در این گروه را که در طول تحقیقات علمی ثابت شده است ، ذکر کنیم:

  • جریان خون در مغز تحریک می شود.
  • کیفیت تغذیه ای سلول های مغز بهبود می یابد و گلوکز سریعتر جذب می شود ، بنابراین از کمبود انرژی جلوگیری می شود.
  • گرسنگی اکسیژن ساختارهای سلولی مغز از بین می رود.
  • توانایی های شناختی مغز بهبود می یابد.
  • تولید انتقال دهنده های عصبی ویژه ای که حافظه و توجه را بهبود می بخشد تسریع می شود.

همچنین ، به گفته دانشمندان ، nootropics می تواند متابولیسم را عادی کرده و فعالیت عصبی را بهبود بخشد. در عین حال ، آنها از بسیاری از عوارض جانبی ذاتی محرک های روانگردان در امان هستند. به عنوان مثال ، کافئین به افزایش تمرکز فرد کمک می کند ، اما در مورد nootropics صدق نمی کند.

دوپینگ برای مغز چقدر مثر است؟

پیراستام
پیراستام

امروزه داروهای نوتروپیک به طور گسترده ای در پزشکی برای تسریع روند بهبودی پس از سکته مغزی قبلی ، درمان افسردگی بالینی و غیره استفاده می شود. با این حال ، تا کنون ، این داروها عملاً هیچ شواهد علمی در مورد اثربخشی آنها ندارند.

در نثر ، در طول "آزمایشات کور" (نه پزشکان و نه بیماران نمی دانند که دارو و دارونما در کجا استفاده می شود) تفاوت معنی داری بین داروی مورد بررسی و "ساختگی" وجود نداشت. بنابراین ، برخی از nootropics هنوز دارو در نظر گرفته نمی شود. به عنوان مثال ، در قلمرو ایالات متحده ، پیراستام ، که برای بسیاری شناخته شده است ، یک مکمل غذایی محسوب می شود ، نه یک دارو.

اگر می خواهید نحوه عملکرد دوپینگ مغز را آزمایش کنید ، دو نکته مهم را باید در نظر داشته باشید:

  1. بیشتر اوقات ، هنگام تحقیق در مورد دارو ، ویژگی خاص آن مورد مطالعه قرار می گیرد.
  2. همه nootropic به طور کامل مورد بررسی قرار نگرفته است.

در عین حال ، نتایج برخی از مطالعات وجود دارد که افزایش عملکردهای شناختی مغز را هنگام استفاده از پروتکل های مختلف (پزشکی و غیر پزشکی) برای دریافت آنها اثبات می کند. همچنین افرادی که از آنها استفاده کرده اند در مورد اثر بخشی داروهای خاص صحبت می کنند. باید به خاطر داشته باشید که اکثر داروهای نوتروپیک به صورت جداگانه کار می کنند. اگر یک فرد هنگام استفاده از دوپینگ مغزی نتایج فوق العاده ای کسب کرده باشد ، هیچ تضمینی وجود ندارد که همان دارو بر روی افراد دیگر به طور یکسان تأثیر بگذارد. اثر تجمعی (نتایج کاربرد را فقط پس از یک دوره زمانی مشخص می توان مشاهده کرد) بسیاری از اختلالات شناختی را فراموش نکنید. این واقعیت یکی از دلایلی است که غالباً نمی توان تأثیر دارو را در طول تحقیقات آن پیگیری کرد.

امروز ما می توانیم در مورد چندین گروه nootropics صحبت کنیم ، که اکنون در مورد آنها با جزئیات بیشتر صحبت خواهیم کرد.

nootropics ایمن و عملاً بی اثر

گلیسین
گلیسین

این گروه باید شامل ویتامین های مختلف "مغز" ، به عنوان مثال ، گلیسین باشد. این یک آمین است که نقش مهمی در عملکردهای مختلف شناختی ایفا می کند و می تواند حافظه را بهبود بخشد. در عین حال ، این ماده می تواند توسط بدن سنتز شود و اثر مصرف اضافی گلیسین تنها با کمبود آمین طبیعی امکان پذیر است.

nootropics موثر و ایمن

به طور کلی
به طور کلی

عملاً هیچ دارویی در این گروه در بازار آزاد وجود ندارد ، یا برای خرید آنها نسخه لازم است. از جمله نمایندگان این گروه می توان به Adderall ، Ritalin ، Pramiracetam و غیره اشاره کرد. توجه داشته باشید که برخی از آنها در کشور ما ممنوع بوده و به عنوان مواد مخدر طبقه بندی می شوند.

نسبتاً ایمن و نسبتاً مثر است

فنوتروپیل
فنوتروپیل

این داروها می توانند جریان خون را در مغز عادی کرده و افزایش دهند ، فرآیندهای انتقال دهنده عصبی را تحریک کرده یا دارونما باشند. به عنوان مثال ، فنوتروپیل سیستم عصبی را فعال می کند و تمرکز را افزایش می دهد ، در حالی که Phenibut تأثیر معکوس بر بدن دارد و سیستم عصبی را آرام می کند. توصیه می شود از آنها برای افرادی استفاده کنید که با خونرسانی به مغز مشکل دارند.

اگر می خواهید با جزئیات بیشتری به این موضوع بپردازید ، در اینترنت می توانید منابعی را پیدا کنید که در مورد آخرین تحقیقات در زمینه nootropics صحبت می کنند. ما اکنون می خواهیم نتایج یک مطالعه وسیع را به اشتراک بگذاریم که 850 نفر در آن شرکت کردند. از سوی دیگر ، این به معنای معمول آزمایش نبود ، زیرا هیچ دارویی استفاده نمی شد. مردم به سادگی به سوالات مربوط به تجربیات خود با nootropics پاسخ دادند. در نتیجه ، حداکثر نمرات توسط Adderall ، Modafinil ، Semax ، Phenibut و Cerebrolosin به دست آمد. توجه داشته باشید که دو داروی اول در کشور ما در گروه ممنوعه طبقه بندی می شوند.

اگر نظرات nootropics را تجزیه و تحلیل کنید ، نظرات مردم در مورد این داروها بسیار متناقض خواهد بود.هوش یک ویژگی بسیار پیچیده از مغز انسان است که توسعه آن ، از جمله موارد دیگر ، به شدت تحت تأثیر عوامل ارثی است. بنابراین ، احتمالاً غیرممکن است که این توانایی را فقط با استفاده از مواد شیمیایی بهبود بخشیم.

با استفاده از دوپینگ مغزی ، می توانید توانایی های ذهنی خود مانند حافظه را برای مدتی بهبود بخشید. با این حال ، این می تواند منجر به ضعیف شدن سایر عملکردهای مغز و حتی ایجاد اعتیاد جدی شود. بسیاری از مردم در مورد عدم مصلحت استفاده از nootropics نه از نظر پزشکی ، بلکه از نظر اخلاقی صحبت می کنند ، زیرا آن را نسبت به دیگران به سادگی غیر صادقانه می دانند.

این به جایی می رسد که پیشنهاداتی برای ایجاد کمیسیون های ویژه در موسسات آموزشی وجود دارد که دانش آموزان را درگیر دوپینگ مغز می کند. با این حال ، نیازی به نگرانی نیست ، زیرا نوروتروپیک های مدرن نمی توانند توانایی یادگیری فرد را به میزان قابل توجهی بهبود بخشند.

دانشمندان دائماً در این راستا کار می کنند و ممکن است بتوانند یک ابزار واقعاً م effectiveثر ایجاد کنند که می توان با خیال راحت نام برد - دوپینگ برای مغز. داروهای مدرن هنوز به اندازه کافی موثر نیستند. چه چیزی بیشتر ، بسیاری از nootropics قانونی بازار اغلب به عنوان دارونما شناخته شده است. داروهای قوی تری که فروش آنها ممنوع است می تواند آثار منفی جدی داشته باشد.

امروزه ، nootropics اغلب برای استفاده توسط افراد دارای اختلالات شناختی ایجاد می شود. اگر در طول مطالعه آنها ، در طول استفاده پزشکی ، خواص مفیدی پیدا نشود ، به احتمال زیاد آنها تأثیر مطلوب را بر روی یک فرد سالم ایجاد نمی کنند. با جمع بندی برخی از نتایج گفتگوی امروز ، می توانیم موارد زیر را بگوییم - اگر با مغز و گردش خون مشکلی ندارید ، پس از استفاده از nootropics مدرن آثار قابل توجهی نخواهید داشت. در عین حال ، ما سعی نمی کنیم شما را از استفاده از آنها منصرف کنیم ، بلکه فقط در مورد وضعیت فعلی امور در حال حاضر صحبت می کنیم. س ofال درباره استفاده از دوپینگ برای مغز به عهده شماست.

برای اطلاعات بیشتر در مورد روش های بهبود عملکرد مغز ، اینجا را ببینید:

[رسانه =

توصیه شده: