چگونه خود را برای مسابقه بدنسازی با چربی سوز آماده کنیم

فهرست مطالب:

چگونه خود را برای مسابقه بدنسازی با چربی سوز آماده کنیم
چگونه خود را برای مسابقه بدنسازی با چربی سوز آماده کنیم
Anonim

هر ورزشکار قبل از شرکت در مسابقات باید کاملاً خود را برای این کار آماده کند. دریابید که ماهیت آماده شدن برای یک مسابقه بدنسازی با چربی سوزها چیست. هر تورنمنت مقدار زیادی انرژی روانی از ورزشکار می گیرد. من می خواهم هیچ چیز را فراموش نکنم و تا آنجا که ممکن است آماده شوم. شایع ترین مشکل مربوط به چربی اضافی است. این مشکل حتی برای ورزشکارانی که قصد شرکت در مسابقات را ندارند ، آشنا است. همه می خواهند زیبا به نظر برسند و ماهیچه های بدون چربی عالی به نظر برسند.

همه افرادی که سبک زندگی سالمی دارند ، می دانند که تقریباً هیچ ورزشی بدون پیروی از برنامه تغذیه ای صحیح نمی تواند به نتیجه مطلوب در از بین بردن چربی های اضافی منجر شود. یک ارگانیسم؟ مکانیسم بسیار جالبی است ، زیرا با کاهش مصرف کالری ، متابولیسم نیز کاهش می یابد ، با این حال ، چربی بدن عجله ای برای ترک ندارد یا این کار را بسیار کند انجام می دهد. و در اینجا داروهای خاصی به نام چربی سوز به همه کمک می کند. امروز این س ofال را مطرح می کنیم که چگونه می توان با کمک چربی سوزها برای مسابقه بدنسازی آماده شد.

امروزه ، داروهای زیادی از این گروه تولید می شود و همه تولید کنندگان ادعا می کنند که محصول آنها مثرترین است. با این حال ، بیشتر اوقات ، در عمل ، متفاوت می شود و شما به نتیجه ای که انتظار داشتید نمی رسید. در این لحظه ، هر ورزشکار به یاد می آورد که چربی سوز ممنوع وجود دارد.

بر هیچ کس پوشیده نیست که اکثر ورزشکاران از داروهای غیرقانونی استفاده می کنند ، زیرا م mostثرترین آنها هستند. نکته اصلی در این شرایط این است که مصرف آن را به گونه ای شروع کنید که در آغاز مسابقات و در نتیجه کنترل دوپینگ ، اثری از آنها در بدن نباشد. افدرین ، کلن بوترول و سیتومل بیشترین استفاده را ورزشکاران دارند.

اینها چربی سوز قوی هستند ، اما همیشه باید به خاطر داشته باشید که بدون برنامه تغذیه ای مناسب ، نتیجه مطلوب حاصل نمی شود. اکنون اجازه دهید در مورد این چربی سوزها با جزئیات بیشتر صحبت کنیم.

سیتومل در حال آماده شدن برای مسابقه است

قرص سیتومل
قرص سیتومل

این دارو به گروه استروئیدهای آلی آندروژنیک تعلق ندارد ، بلکه به صورت مصنوعی به دست می آید. خواص آن مشابه هورمون تولید شده توسط غده تیروئید است. در این رابطه ، لازم به یادآوری است که غده تیروئید دو نوع هورمون تولید می کند-L- تیروکسین (معروف به LT-4) و L-T3.

سیتومل آنالوگ مصنوعی LT-3 است. همانطور که در بالا ذکر شد ، از نظر خواص ، این دارو شبیه یک هورمون طبیعی است و همان تأثیر را بر بدن ایجاد می کند. از بین دو هورمون ذکر شده در بالا ، LT قوی ترین است ، بنابراین ، Cytomel همچنین از نظر قدرت بر تمام داروهایی که بر اساس L-thyroxine ایجاد شده اند برتر است.

یکی دیگر از مزیت های مهم سایتومل سرعت عمل آن است. طب سنتی نیز از آن برای مبارزه با چاقی استفاده می کند و ورزشکاران نمی توانند چنین داروی قدرتمندی را نادیده بگیرند. هنگامی که مصرف می شود ، متابولیسم هر سه ماده مغذی به میزان قابل توجهی افزایش می یابد ، که به شما امکان می دهد از برنامه های تغذیه ای کمتر سختگیرانه استفاده کنید و به اهداف خود برسید.

اغلب این دارو توسط ورزشکاران در طول سال استفاده می شود ، که به شما امکان می دهد دائماً در فرم باشید و از رژیم های سخت استفاده نکنید. اگرچه عوارض جانبی Cytomel خفیف است ، اما لازم به یادآوری است که این یک داروی هورمونی است و باید با دقت به دوزهای آن نزدیک شوید.

استفاده از عوارض جانبی Clenbuterol در آماده سازی برای رقابت

قرص کلنبوترول
قرص کلنبوترول

این یکی از مشهورترین چربی سوزها در بدنسازی است. عوارض جانبی Clenbuterol متعلق به گروه بتا 2 از ترکیبات سمپاتیک است. با تأثیر بر بدن ، شبیه استروئیدها است و به افزایش حجم و قدرت عضلات کمک می کند. همچنین لازم به ذکر است که عوارض جانبی Clenbuterol یک ضد کاتابولیک قوی است و به کاهش تجزیه ترکیبات پروتئینی و افزایش اندازه سلول های بافت ماهیچه ای کمک می کند.

همچنین دارای خاصیت چربی سوزی قوی است. در صورت مصرف ، دمای بدن ممکن است کمی افزایش یابد و چربی بدن توسط بدن به عنوان منبع انرژی مورد استفاده قرار می گیرد. هنگامی که Clenbuterol با AAS ترکیب می شود ، افزایش قابل توجهی در میزان تولید ترکیبات پروتئینی مشاهده می شود.

مهم است که به خاطر داشته باشید که این یک داروی قوی است و به دوزهای قابل قبول پایبند باشید. شما باید مصرف دارو را با یک قرص در روز شروع کنید. به تدریج ، دوز باید افزایش یابد و به هفت قرص برسد. در صورت استفاده صحیح از عوارض جانبی ، عوارض جانبی Clenbuterol عملاً عاری از عوارض جانبی است. با این حال ، باید توجه داشت که در طول استفاده از دارو ، ممکن است احساسات خاصی مانند خواب آلودگی ، ضربان قلب سریع ، افزایش تعریق و غیره ظاهر شود. اگر مصرف کلنبوترول ادامه یابد ، همه این پدیده ها ناپدید می شوند.

افدرین در حال آماده سازی برای مسابقات است

افدرین بسته بندی شده
افدرین بسته بندی شده

افدرین همچنین یک داروی استروئیدی نیست. تأثیر آن بر بدن بسیار شبیه به عوارض جانبی Clenbuterol است. هنگام استفاده از افدرین ، دمای بدن نیز کمی افزایش می یابد ، که به روند چربی سوزی کمک می کند. شما همچنین باید در مورد توانایی افدرین برای تحریک عملکرد غده تیروئید به یاد داشته باشید. این LT-4 را به LT-3 قدرتمند تبدیل می کند.

این به تسریع فرآیندهای متابولیک کمک می کند. موثرترین ترکیب افدرین با کافئین و آسپرین است. در این مورد ، کارایی استفاده از این ماده تقریباً دو برابر می شود.

این مخلوط باید به نسبت زیر مصرف شود: 300 میلی گرم آسپرین ، 25 میلی گرم افدرین و 200 میلی گرم کافئین. این اعداد به صورت تجربی بدست آمده اند و مثرترین آنها هستند. اغلب ، مخلوط ECA سه بار در طول روز مصرف می شود ، که به شما امکان می دهد مقدار زیادی چربی را به سرعت از بین ببرید.

همچنین برای ورزشکاران ، خواص ضد کاتابولیک افدرین یک عامل بسیار مهم است. علاوه بر این ، این دارو تأثیر مثبتی بر سیستم عصبی مرکزی دارد ، باعث افزایش تمرکز و تعامل عصبی عضلانی می شود. نباید بیش از سه بار در هفته از افدرین استفاده کنید. بدن به دارو عادت می کند و اثربخشی مصرف آن کاهش می یابد.

اکنون می دانید که چگونه با استفاده از چربی سوزها برای مسابقات بدنسازی آماده شوید. استفاده از داروهایی که در بالا توضیح داده شد به شما کمک می کند چربی اضافی را بدون هیچ گونه عوارض جانبی از بین ببرید.

در این ویدئو در مورد رژیم غذایی و داروهایی که به شما در آماده سازی برای مسابقات بدنسازی کمک می کنند بیشتر بیاموزید:

توصیه شده: