بی ترس بودن ، علل و علائم در مردان و زنان ، روش های درمان این بیماری چیست. بین هراسی یک آسیب شناسی رشد ذهنی است که زن یا مرد از ارتباط نزدیک خودداری می کنند. اغلب چنین افرادی از تنهایی رنج می برند. و اگر آنها ازدواج کنند ، به دلیل انواع ترس هایی که باعث می شود فرد به شریک خود مشکوک و مشکوک شود ، دوام چندانی نخواهد داشت.
توصیف و مکانیزم ایجاد درون هراسی
کلمه "intimophobia" حاوی پاسخ است. این ترس از اعتماد به روابط با جنس مخالف است. لزوما صمیمی نیست! چنین ترس زمانی قابل درک است که مرد با پشتكار از تماس با زن اجتناب كند ، یا برعكس ، از او می ترسد. در زندگی روزمره ، چنین افرادی را خود ترس می نامند ، اگرچه همه آنها از رابطه جنسی طفره نمی روند. حتی اتفاق می افتد که توسط آن جا به جا می شود.
دلایل این تنهایی "مغرور" معمولاً روانشناختی است. اگرچه آنها ممکن است زمینه اجتماعی داشته باشند ، و در موارد شدید در آسیب شناسی رشد بدن یا روان نهفته است.
حدود یک سوم جمعیت جهان را مردان و زنان مجرد تشکیل می دهند. با این حال ، این به هیچ وجه به این معنا نیست که همه آنها از بی ترس بودن رنج می برند. بیشتر اینها در کشورهای صنعتی زندگی می کنند. افراد دارای ثروت مادی بالا اغلب ازدواج نمی کنند ، نه به این دلیل که از صمیمیت می ترسند ، آنها از ترس از دست دادن آزادی مالی و شخصی خود می ترسند. در اینجا ما باید در مورد عامل اجتماعی ترس از تماس های نزدیک بین جنس ها صحبت کنیم.
کارشناسان پاسخ قطعی به چگونگی ظهور و توسعه درون هراسی نمی دهند. برخی از روانشناسان ترس از شروع روابط نزدیک را یک بیماری روانی می دانند و این امر را با ویژگی های رشد کودک در خانواده مرتبط می دانند. فرض کنید یک نوزاد بدون پدر بزرگ می شود و مدام کلمات بدی از مادرش در مورد مردان می شنود. این در ناخودآگاه ریشه می گیرد ، دختر به طور شهودی با نگرش منفی نسبت به همسالان خود هماهنگ می شود. و وقتی به سن بلوغ می رسد ، ایده صمیمیت برای او وحشی است.
بر این اساس ، روان رنجوری های مختلفی بوجود می آیند که زندگی را تیره و تار می کند. با افزایش سن ، چنین فردی گوشه گیر می شود ، اغلب تنها زندگی می کند. و وقتی از او درباره ازدواج (ازدواج) س askedال می شود ، او اغلب پاسخ می دهد: "بیا ، دهقانان آنها (زنان) ، شما از مشکل دور نخواهید شد ، بهتر است به تنهایی زندگی کنید."
و اگر چنین افرادی با این وجود وارد روابط صمیمی می شوند ، سعی می کنند آنها را برای مدت طولانی ادامه ندهند ، در این بین هیچ عاشقانه ای را نمی بینند. اما طبیعت نیاز به خود دارد ، بدن به آرامش جنسی نیاز دارد. و سپس آنها اغلب شریک خود را تغییر می دهند ، بسیاری از "رابطه جنسی برای یک شب" کاملاً راضی هستند. چنین زندگی جنسی بی رویه ای برای سلامتی مضر است ، با بیماریهای مقاربتی و روانی همراه است. نقطه نظر مخالف این است که ترس از همراهی (و صمیمیت جنسی) چیزی بیش از یک هوس نیست. کاملاً یک عادت بد است که به دلایل روانی یا اجتماعی ظاهر شده است. بیایید بگوییم شخصیت بد یا تربیت اشتباه است.
به عنوان مثال ، یک پسر دائماً با دختران دعوا می کند و والدینش به او دلجویی می کنند که "آنها مقصر هستند ، چیزی برای آزردن وجود ندارد!" این پسر عادت می کند که به همسالان خود از بالا نگاه کند. او به بزرگسالی می رود. و در حال حاضر یک intimophobe آماده! این بدان معنا نیست که او با رابطه جنسی مخالف است ، اما هرگز نمی تواند رابطه ای نزدیک و قابل اعتماد با یک زن برقرار کند. بسیاری اوقات می تواند همگرا و واگرا شود ، اما در پایان تنها خواهد ماند.
مهم این است که بدانید! اگر فردی تنها باشد ، این هنوز نشانه ای از ترس از درون نیست. در هر مورد ، ممکن است دلایل بسیار خاصی وجود داشته باشد.
علل ایجاد ترس از درون
دلایل بی ترس بودن متفاوت است. این ممکن است یک آسیب شناسی مادرزادی باشد.فرض کنید پسری با اندام تناسلی توسعه نیافته به دنیا آمد. و اگر عملیات اصلاحی به موقع انجام نشده باشد ، این در دوران بلوغ اثر جدی بر روان خواهد گذاشت. مرد شروع به اجتناب از زنان می کند. عواملی که در روند زندگی به دست می آیند باید روانشناختی نامیده شوند. به عنوان مثال ، کودک در یک خانواده ناکارآمد بزرگ شد. مادر دائماً پدرش را به دلیل نوشیدن الکل سرزنش می کرد ، این امر اثری در شخصیت دختر گذاشت. او شروع به در نظر گرفتن همه "عموها" بد کرد ، و وقتی بزرگ شد ، این نگرش را به روابط خود با مردان منتقل کرد. ریشه های اجتماعی ترس از روابط صمیمی با جنس مخالف مبهم است. ممکن است ترس از دست دادن استقلال یا داشتن فرزند وجود داشته باشد. "من آزادم ، مانند یک پرنده در حال پرواز!" این عبارت احتمالاً توسط افراد هراسی اختراع شده است ، به وضوح مشخص کننده تمایل آنها برای فاصله گرفتن از خانواده و فرزندان در زندگی است.
همه این دلایل به هر طریقی در مردان و زنان ظاهر می شود. با ویژگی های ذاتی هر جنس. اجازه دهید نگاهی دقیق تر به این موضوع بیندازیم.
دلایل ایجاد intimophobia در زنان
بی خوابی در زنان زمینه خاص خود را دارد و می تواند از دوران کودکی ایجاد شود. چرا آنها از روابط نزدیک با مردان می ترسند؟ دلایل زیادی برای این امر وجود دارد. این را می توان یک آسیب شناسی مادرزادی در نظر گرفت. وقتی اصلا امکان داشتن صمیمیت وجود ندارد. این ممکن است به دلیل نقص در اندام های تناسلی باشد که حتی در رحم مادر نیز بدشکل شده اند. یک بیماری روانی ارثی ، به عنوان مثال ، اسکیزوفرنی. همه این موارد شدید نیاز به مداخله پزشکی دارند ، اگرچه هیچ تضمینی برای درمان وجود ندارد.
عوامل روانشناختی اغلب با عوامل اجتماعی آمیخته شده اند. به سختی می توان برخی از آنها را به شکل خالص آنها مشخص کرد. این شامل:
- خانواده نامناسب یا تربیت نامناسب … فرض کنید یک نوزاد بدون پدر بزرگ می شود. توجه مردان کافی نیست ، و اگر مادر هنوز از شوهر سابق خود آزرده شده بود و جلوی دخترش به طرز بسیار ناخوشایندی صحبت می کرد ، این تأثیر افسرده کننده ای می گذارد. دختر ، به لطف مادرش ، "به وضوح می بیند" که "همه مردان حرامزاده هستند ، هیچ چیز خوبی از آنها نمی توان انتظار داشت".
- الزامات بیش از حد … یک زن ادعای بزرگی به مردان دارد ، اما از آنها دور است. فرض کنید او باید "هفت اینچ در پیشانی" باشد ، لزوماً با ماشین ، بدون شکم ، اما نه خیلی لاغر ، و نه طاس ، بلکه دارای یک پیشانی است. چنین انتخاب "سخت" در نهایت منجر به روابط کوتاه مدت می شود و به تنهایی ختم می شود. این جمله را توجیه می کند که "مردان واقعی پرورش داده می شوند ، کسی نیست که با او خانواده بسازد".
- شخصیت غالب … یک زن موفق و مستقل در زندگی غالباً از مردان به دیده حقارت می نگرد. و اگر آنها تابع او باشند ، او به سادگی نمی تواند رابطه نزدیک با یکی از آنها را تصور کند. و او غالباً تنها می ماند ، از ترس بدبینانه خود رنج می برد.
- همجنسگرا … رابطه جنسی خشن ، که اغلب تقصیر مردان است ، باعث می شود زنان از نظر احساسی آسیب پذیر در روابط صمیمی با دوست دختران خود به دنبال لذت باشند. اعتقاد اصلی چنین زوج های آزاد شده: "ما به دورک های بی ادب احتیاج نداریم"!
مهم این است که بدانید! بی هراسی در زنان اغلب دور از ذهن است و مشمول اصلاح روان درمانی است.
دلایل ایجاد intimophobia در مردان
بی هراسی در مردان مطابق سناریوی مشابه در زنان ایجاد می شود. اگرچه آنها همیشه از خانم ها طفره نمی روند ، اما هنوز ویژگی های رفتاری وجود دارد که باعث می شود در مورد ترس از روابط صمیمی با جنس منصف صحبت کنیم.
این شامل:
- موارد آسیب شناسی … مشکلات مربوط به رشد طبیعی آلت تناسلی مربوط می شود. چنین عارضه ای می تواند "ناشنوا" باشد ، یعنی برای همیشه.
- اختلال جنسی … این جدی ترین علت روانشناختی بی ترس است. ممکن است نتیجه بیماری باشد ، به عنوان مثال ، پروستاتیت مزمن. این مرد در دستگاه تناسلی خود دچار لرز شد ، نعوظ او ناپدید شد. رابطه جنسی ناموفق دلیلی برای اجتناب از زنان شد. شما باید به دکتر بروید ، اما او می ترسد.بر این اساس ، یک روان رنجوری ایجاد می شود ، یک پرخوری می تواند شروع شود. و بدبختی او به زنان نسبت داده می شود ، آنها می گویند "همه آنها عوضی هستند ، هیچ چیزی برای آنها وجود ندارد."
- "لیسانس ابدی" … یک مرد از زنان طفره نمی رود ، از نظر جنسی کاملاً "کافی" است ، اما با ازدواج خود کنار می رود. به دلایل مختلف عمداً از او اجتناب می کند. و ممکن است چنین افکاری باشد که او هنوز نظر خود را تمام نکرده است ، و بنابراین "نیمه من هنوز ملاقات نکرده است". عشق بد نیز دلیل تنهایی است. مرد جوان استرس گرفت و شروع به فکر بدی در مورد زنان کرد که ارزش ندارد زندگی خود را با آنها مرتبط سازد.
- تربیت بی اهمیت … فرض کنید پدر همیشه با مادر دعوا می کرد و از زنان بد می گفت. پسر چنین "دستور" پدری را آموخت و خودش شروع به بی اعتمادی با آنها کرد. به خودی خود ، صمیمیت او را اذیت نمی کند ، اما یک رابطه اعتماد نزدیک با دختری او را می ترساند. و اگر شخصیت هنوز از نظر عاطفی ناپایدار است - انفجاری و پوچ ، بی ترس بودن مشهود است.
- پسر مامان … این معمولاً در مورد مردان شیرخوار اتفاق می افتد. پسر فقط مادرش را دوست دارد. در دوران کودکی ، این خوب است ، اما والدین او چشم خود را به موقع باز نکردند ، که با افزایش سن می توانید عاشق زن دیگری شوید ، که باید تنها و مطلوب ترین باشد. مادر برای او یک مرجع در همه موارد زندگی بود. اگر او ازدواج کرده باشد ، بر این اساس ، اغلب تا زمان طلاق با همسرش درگیری ایجاد می شود. و اغلب چنین افرادی اصلاً ازدواج نمی کنند و تمام عمر با مادر خود زندگی می کنند.
مهم این است که بدانید! بی ترس بودن مردان در بیشتر موارد بستگی به تربیت نادرست در دوران کودکی دارد.
علائم اصلی ترس از ترس در انسان
تنهایی و نگرش بد نسبت به جنس مخالف ، بیرونی و مهمترین علامت بی ترس است. این امر به طور یکسان در مورد مردان و زنان صدق می کند. اما گاهی اوقات افراد درون گرا در حالت دیگر ذاتی هستند ، آنها بیش جنسی هستند ، اغلب ازدواج می کنند (ازدواج می کنند) ، اما به سرعت متفرق می شوند. این به دلیل ویژگی های شخصیتی است ، تمایل غیرقابل جبران برای پیدا کردن چیز خاصی در یک رابطه. سایر "شرایط تشدید کننده" قابل مشاهده از ترس صمیمیت عبارتند از:
- عشق ثابت … اگر او بسیار عاشق است و دائماً شیفت passion اشتیاق خود را تغییر می دهد. این از ناسازگاری احساسات ، شاید از ترس از روابط عمیق ، عدم تمایل به تشکیل خانواده صحبت می کند.
- ازدواج و طلاق مکرر … ترس از دوستی نزدیک بهترین مشاور در مسائل خانوادگی نیست. چنین افرادی معمولاً پس از چندین سال ازدواج طلاق می گیرند. اما میل جنسی دوباره به دنبال یافتن شریک است و پایان آن دوباره غم انگیز است. چنین افرادی در سالهای رو به زوال خود از تنهایی رنج می برند. به عنوان مثال ، بیوگرافی بازیگران و بازیگران معروف هالیوود است. به عنوان مثال ، مرلین مونرو چندین بار ناموفق ازدواج کرد ، بیش از یک بار بدون لباس زیر در مقابل روزنامه نگاران ظاهر شد. سوء مصرف الکل و مواد مخدر. همه اینها نشانگر واضح تجلی درون گرایی است.
- ازدواج مدنی … هنگامی که تمایلی به تحکیم رابطه شما برای مدت طولانی وجود ندارد ، زیرا احساس وظیفه وجود ندارد. به نظر می رسد افراد نزدیکی هستند ، اما به یکدیگر اعتماد ندارند. فقط کمی ، همیشه فرصت پراکندگی وجود دارد. این نیز یک علامت خارجی بی ترس است.
- نزاع های مکرر … "عزیزان سرزنش می کنند ، فقط خود را سرگرم می کنند." این خیلی دور از واقعیت است. ناتوانی در گوش دادن به یکدیگر و یافتن زبان مشترک اغلب نشانه "برتری" یکی بر دیگری است. و این یکی از جلوه های ترس از روابط نزدیک است.
- بی توجهی به الکل و مواد مخدر … از نظر ظاهری غالباً افراد دوستدار دوست ظاهری دوستانه دارند. آنها از الکل و مواد مخدر سوء استفاده نمی کنند ، برای آنها در وهله اول رابطه جنسی است. اما این همیشه صدق نمیکند. مجموعه ای از شکست های مداوم در ارتباط با زنان (مردان) می تواند منجر به ایجاد افسردگی شدید شود ، هنگامی که یک بطری یا دارو جایگزین شریک زندگی می شود و بهترین دوست می شود. این زمانی است که به درمان نیاز است.
- نقدهای بد … فرض کنید مرد جوانی با دختری ملاقات می کند ، اما در گفتگو با دوستان همیشه از او بد می گوید.برخی از زنان کلمات خوبی در مورد مردان ندارند. برخلاف عاشق شدن ، این یکی دیگر از افراطی های بی ترس است.
مهم این است که بدانید! علائم بی خوابی مشابه تظاهرات روان رنجوری دیگر است. فقط پزشک می تواند آنها را تعیین کند.
راههای مقابله با بی خوابی
هیچ راه قطعی برای درمان بی خوابی وجود ندارد. از آنجا که اکثریت قریب به اتفاق مردان و زنان از ترس روابط صمیمی رنج می برند ، وضعیت خود را یک بیماری نمی دانند. اما این اختلال روانی یک بیماری عصبی است که نیاز به درمان دارد. فردی که از چنین روان رنجوری رنج می برد ، نحوه ایجاد رابطه خود را با ترس از درون باید تعیین کند. یک چیز مسلم است که اگر "در دسترس" باشد ، چیز خوبی از آن به دست نمی آید. اولین و ضروری ترین شرط این است که به وابستگی خود به ترس از روابط صمیمی پی ببرید و سعی کنید از شر آن خلاص شوید. راه های مختلفی برای این کار وجود دارد.
اقدامات مستقل در مبارزه با بی ترس
اگر ترس از صمیمیت زیاد پیش نرفته باشد ، فرد محرم می تواند افکار منفی خود را نسبت به جنس مخالف خود حذف کند. مجموعه ای از ژیمناستیک آرامش برای این کار کاملاً مناسب است ، این استرس بیش از حد حوزه روانی -احساسی را برطرف می کند ، وضعیت عمومی بدن را بهبود می بخشد و خلق و خو را بالا می برد.
ساده ترین تمرینات را می توان در حالت خوابیده ، نشسته ، ایستاده یا حتی راه رفتن انجام داد. لباس باید مخصوص ورزش باشد و نه بیشتر - ساعت و زنجیرهای مختلف در آنجا. اصل تمرین تنش و آرامش یک گروه عضلانی خاص است. به عنوان مثال ، بدن را برای چند ثانیه به جلو یا عقب متمایل کنید (ماهیچه ها کشیده ، تنفس می کنند) ، سپس به حالت اولیه بازگردید (آرامش ، بازدم طولانی مدت). بسته به وضعیت سلامتی ، تمرین را چندین بار تکرار کنید.
اگر چنین ژیمناستیکی با مدیتیشن ترکیب شود ، زمانی که از همه مشکلات فشرده جدا شوید و روی یکی از مشکلات خود تمرکز کنید ، که باید از شر آن خلاص شوید ، تأثیر مثبتی به همراه دارد. به شرطی که میل و اراده ای برای حل آن وجود داشته باشد.
یک روش مستقل برای درمان بی خوابی تنها برای افراد مداوم و هدفمندی است که موقعیت غیرقابل تحسین خود را درک کرده اند و می خواهند آن را اصلاح کنند.
روان درمانی در مبارزه با بی خوابی
اگر فردی نتواند به تنهایی با فوبیای روابط صمیمی خود کنار بیاید ، باید با یک روان درمانگر تماس بگیرید. او به مقابله با ترس کمک می کند و به تشخیص خود ، روش درمانی مناسب را انتخاب می کند.
موفق ترین شیوه های روان درمانی مدرن امیدوار کننده است. به عنوان مثال ، درمان رفتاری شناختی (CBT) یا درمان گشتالت. هدف آنها نه تنها از بین بردن ترس بیمار (بیمار) است ، بلکه کمک به یافتن راه حل مناسب ، نحوه جایگزینی آن. بهترین گزینه انتخاب شده است که به جایگزینی ترس از روابط نزدیک با یک زن (مرد) با تماسهای خیرخواهانه با او کمک می کند.
در این مورد ، ویژگی های شخصی بیمار (بیمار) ، شرایط زندگی ، شرایط خانوادگی ، کار ، روابط با دوستان و بستگان لزوماً در نظر گرفته می شود. این کلید موفقیت جلسات روان درمانی است.
هیپنوتیزم درمانی نیز می تواند نقش مثبتی داشته باشد. این امر در مورد افرادی که تحت هیپنوتیزم قرار دارند صدق می کند. در حالت خواب هیپنوتیزمی ، هیپنولوژیست بیمار را وادار می کند تا موقعیت ترسناک خود را تکرار کرده و راهی برای خروج از آن القا کند. البته ، در ناخودآگاه تداخل وجود دارد ، اما گاهی اوقات فقط این روش م mostثرترین است.
مهم این است که بدانید! روان درمانی تنها روش پزشکی برای خلاص شدن از ترس از خود ترس است. نکته اصلی این است که فردی که از چنین ترس رنج می برد این را می داند. هیچ درمان دارویی برای اینتیفوبیا وجود ندارد. اشکال شدید و آسیب شناسی آن در حال حاضر مادام العمر است. چگونه می توان از هراس ترس خلاص شد - ویدیو را تماشا کنید:
بی خوابی حالت غم انگیز و غم انگیز بسیاری از مردان و زنان است. آنها نمی توانند رابطه خود را با جنس مخالف با روحیه خیرخواهی و عشق ایجاد کنند.دلایل این "بی حسی" احساسات در تربیت و ویژگی های شخصی نهفته است. گاهی اوقات آنها به دلیل شرایط مختلف زندگی به دست می آیند. اغلب این با نوروزهایی که نیاز به درمان علائم دیگری دارند ، خاتمه می یابد. اغلب چنین افرادی از تنهایی رنج می برند. برای جلوگیری از این اتفاق ، باید یاد بگیرید که "همسایه خود را مانند خود" دوست داشته باشید. همیشه فرصت هایی برای این کار وجود دارد. تنها در این صورت است که جهان اطراف با همه رنگهای خود به روی intimophobe باز می شود.
