یک سالاد سیب زمینی دلپذیر فوق العاده با پنیر ، تخم مرغ و خیار تازه به راحتی جایگزین غذای اصلی می شود! سریع ، ساده ، خوشمزه و بسیار تازه. امتحان کن! دستور العمل گام به گام با عکس. دستور تهیه ویدئو.
سالاد نباید یک غذای پیچیده باشد. گاهی اوقات می تواند حداقل مقدار مواد را در عین خوشمزه بودن داشته باشد. در زیر دستور العمل تهیه شده از مواد موجود است که در هر خانواده یافت می شود. سیب زمینی و تخم مرغ برخی از غذاهای اصلی هستند که دستور العمل های زیادی را تشکیل می دهند. آنها بودجه ای دارند و از نظر هزینه بالا تفاوتی ندارند. بنابراین ، بسیاری از دستور العمل های مختلف با این مواد وجود دارد ، از Olivier سنتی شروع می شود ، شاه ماهی تحت کت خز ، "Mimosa" … جایی که بدون این مواد نمی توانید انجام دهید. امروز ، بیایید یک سالاد سیب زمینی با پنیر ، تخم مرغ و خیار تازه آماده کنیم.
تهیه این غذا بسیار آسان است ، در حالی که به نظر می رسد بسیار رضایت بخش ، خوشمزه و معطر است. این یک افزودنی عالی به عنوان یک غذای جانبی در غذاهای گوشت یا ماهی است. اگرچه سالاد می تواند یک غذای جداگانه باشد و جداگانه سرو شود. در فصل تابستان ، در فصل خیار و انواع سبزیجات ، این غذا میز را تکمیل می کند و آن را با طراوت و سبکی پر می کند. در خارج از فصل ، می توانید از خیار ترشی یا منجمد استفاده کنید.
همچنین نحوه تهیه سالاد آبدار با سیب زمینی تلخ پخته و نخود فرنگی را ببینید.
- محتوای کالری در 100 گرم - 204 کیلو کالری.
- وعده - 3
- زمان پخت - 20 دقیقه برای برش ، به علاوه زمان برای جوشاندن و سرد کردن سیب زمینی و تخم مرغ
عناصر:
- سیب زمینی - 2 عدد.
- آب لیمو - 1 قاشق چایخوری
- خیار - 2 عدد.
- نمک - یک خرج کردن
- روغن نباتی - 3-4 قاشق غذاخوری
- پنیر فرآوری شده - 100 گرم
- تخم مرغ - 2 عدد.
- پیاز سبز - یک دسته
مرحله به مرحله تهیه سالاد سیب زمینی با پنیر ، تخم مرغ و خیار تازه ، دستور غذا با عکس:
1. سیب زمینی ها را از قبل در پوستشان در آب نمک بجوشانید و خنک کنید. سپس پوست گرفته و به مکعب برش دهید.
2. خیارها را بشویید ، انتهای آن را بریده و مانند سیب زمینی به مکعب برش دهید.
3. پنیر فرآوری شده را به اندازه محصولات قبلی برش دهید. در صورت خرد شدن ، خفگی و چین و چروک ، آن را 15 دقیقه قبل در فریزر خیس کنید. کمی منجمد می شود و به راحتی برش می یابد.
4. تخم مرغ های آب پز و سرد شده را پوست گرفته و خرد کنید.
5. پیاز سبز را بشویید ، خشک کرده و ریز خرد کنید.
6. همه مواد غذایی را در یک کاسه ترکیب کرده و با روغن نباتی مزه دار کنید.
7. نمک را اضافه کنید و 1 قاشق چایخوری از لیمو را فشار دهید. آب میوه.
8. غذا را هم بزنید و سالاد سیب زمینی را با پنیر ، تخم مرغ و خیار تازه بفرستید تا به مدت 15 دقیقه در یخچال خنک شود ، سپس آن را روی میز سرو کنید. برای یک صبحانه سبک یا یک شام کامل مناسب است. می توان آن را نه تنها به عنوان سالاد ، بلکه به عنوان غذای جانبی گوشت یا ماهی نیز سرو کرد. همچنین در سالاد ، می توانید نسبت مواد را تغییر دهید و نسبت بهینه را برای خود انتخاب کنید.
همچنین دستور تهیه طرز تهیه سالاد "دایر" با سیب زمینی را مشاهده کنید.
