آیا می خواهید تخم مرغ های کوبیده اصلی را سرخ کنید اما یک تابه تخم مرغ هم زده ندارید؟ یک فرم زیبا برای ظرف از فلفل به دست می آید. تخم مرغ های سرخ شده در حلقه های فلفل دلمه ای برای صبحانه ایده آل هستند. طرز تهیه آن را در دستورالعمل گام به گام همراه با عکس بخوانید. دستور تهیه ویدئو.
اگر از شما خواسته شود که ابتدایی ترین غذا را نام ببرید ، مطمئناً تخم مرغ های سرخ شده در سه غذای اصلی قرار خواهند گرفت. بنابراین ، در بسیاری از خانواده ها ، یک غذای کاملا سنتی و آشنا برای صبحانه است. تا حد امکان ساده و سریع آماده می شود و همچنین بسیار خوشمزه به نظر می رسد. اما حتی می توان آن را بسیار خوشمزه تر و جالب تر کرد. برای اینکه یک صبحانه سالم با تخم مرغ سرخ شده اصیل تر شود ، بسته به ترجیحات آشپزی خود می توانید محصولاتی را به تخم مرغ ها اضافه کنید. تعداد زیادی انواع تخم مرغ های مخلوط شده در جهان وجود دارد و یکی از زیباترین صبحانه ها تخم مرغ های سرخ شده در حلقه های فلفل دلمه ای است. این نه تنها زیبا ، بلکه خوشمزه و سالم است و یک شروع روشن برای روز است. زمان زیادی برای تهیه چنین غذایی از تخم مرغ های معمولی هم زده نمی شود ، اما از نظر ظاهری غذا بسیار دیدنی تر به نظر می رسد. چنین تخم مرغ های مخلوط با جریان تازه به چیزی جدید و بی اهمیت تبدیل می شوند. زیبا ، رنگارنگ … می توان با خیال راحت به صبحانه های روزانه برای همه اعضای خانواده اضافه کرد. این غذا یک گزینه عالی برای یک شام خانوادگی دنج یا پذیرایی از مهمانان ناگهانی خواهد بود. از این گذشته ، بسیار ساده و سریع آماده می شود ، در حالی که دارای ظاهر زیبا و ظریف ترین طعم است.
من توصیه می کنم یک فلفل بزرگ برای دستور غذا بگیرید تا کل تخم مرغ جا بیفتد. اگر فلفل ها کوچک هستند ، تخم بلدرچین های کوچک برای غذا ایده آل است. می توانید این غذا را با افزودن سبزیجات یا پاشیدن تخم مرغ با خلال پنیر متنوع کنید.
- محتوای کالری در 100 گرم - 131 کیلو کالری.
- وعده - 2
- زمان پخت - 15 دقیقه
عناصر:
- فلفل قرمز شیرین بلغاری - 1 عدد. سایز بزرگ
- روغن زیتون یا گیاهی - برای سرخ کردن
- تخم مرغ - 2 عدد.
- نمک - خرج کردن یا به مزه
پخت گام به گام تخم مرغ سرخ شده در حلقه های فلفل دلمه ای ، دستور غذا با عکس:
1. فلفل دلمه ای را بشویید و با یک حوله کاغذی خشک کنید. آن را به حلقه هایی با ضخامت حدود 1 سانتی متر برش دهید.برای دستور غذا به 2 حلقه فلفل نیاز دارید.
2. دانه های داخلی را از حلقه ها جدا کرده و پارتیشن ها را قطع کنید.
3. در یک ماهیتابه ، روغن نباتی را گرم کنید و حلقه های فلفل را اضافه کنید. آنها را روی حرارت متوسط حدود 5 دقیقه سرخ کنید تا قهوه ای طلایی شوند.
4. حلقه های فلفل را برعکس کنید.
5. بلافاصله محتویات تخم مرغ ها را در مرکز فلفل ها بریزید. پوسته ها را به آرامی بشکنید تا به زرده آسیب نرسد. به طعم و مزه ، تخم مرغ ها را با نمک مزه دار کنید. تخم مرغ های سرخ شده را در حلقه های فلفل دلمه ای با حرارت متوسط سرخ کنید تا پروتئین منعقد شود. زرده فقط باید گرم شود ، اما نرم و لطیف باقی بماند. غذا را بلافاصله پس از پخت روی میز سرو کنید ، زیرا مرسوم نیست که تخم مرغ های هم زده را برای استفاده در آینده بپزید.
همچنین دستور تهیه طرز تهیه تخم مرغ های هم زده در حلقه فلفل را مشاهده کنید.
