خوانندگان عزیز ، من می خواهم این بررسی را به یک غذای عجیب و غریب اختصاص دهم - سرخ کردن موز. اگر می خواهید خانواده خود را با یک دسر غیر معمول غافلگیر کنید ، آن را با من امتحان کنید و موزهای خوشمزه و تند را سرخ کنید.
محتوای دستور غذا:
- عناصر
- مرحله به مرحله آشپزی
- دستور تهیه ویدئو
قبل از اینکه به طور مستقیم به دستور غذای لذیذ بپردازم ، می خواهم توجه داشته باشم که موز منبع عالی انرژی و ویتامین است. به طور خاص ، یک عدد موز خورده می تواند بدن را برای حدود یک ساعت انرژی دهد. علاوه بر این ، برای پر کردن عالی است و به افزایش وزن کمک نمی کند. بنابراین ، افرادی که به دنبال خلاص شدن از وزن اضافی هستند ، البته در صورت عدم استفاده بیش از حد از دسر ، می توانند از چنین غذایی استفاده کنند. موزهای پرکالری به دلیل کربوهیدرات هایی هستند که به راحتی هضم می شوند. اینها شامل فروکتوز ، گلوکز و ساکارز هستند. علاوه بر این ، این میوه در خارج از کشور حاوی بسیاری از ویتامین ها و مواد معدنی لازم برای سلامت انسان است.
در مورد تهیه این غذای عجیب و غریب ، می توانید از موزهای کمی نارس برای آن استفاده کنید. در طول عملیات حرارتی ، آنها نرم و لطیف می شوند. موزهای رسیده نیز در اینجا مناسب است که در یخچال است و دیگر کسی آنها را نمی خورد. به نظر می رسد میوه بسیار ظریف و با عطر خاصی است. شیرینی را با شکلات رنده شده ، آجیل خرد شده و یک قاشق بستنی خوب سرو کنید. همچنین می توان از ظرف برای پر کردن پنکیک ، پای و غیره استفاده کرد. این دسر بسیار ساده و از حداقل مجموعه محصولاتی که هر ساکن معمولی می تواند تهیه کند ، تهیه می شود. بنابراین ، اگر امروز در تهیه این خوشمزه اولین کار را انجام داده اید ، به شما اطمینان می دهم که قطعا از آن پشیمان نخواهید شد و از نتیجه راضی خواهید بود.
- محتوای کالری در 100 گرم - 205 کیلو کالری.
- وعده - 2
- زمان پخت - 10 دقیقه
عناصر:
- موز - 2 عدد.
- کره - 25 گرم
- تکه های نارگیل - برای تزئین (می توان آنها را با سایر محصولات جایگزین کرد)
پخت موز سرخ شده در روغن
1. موز را پوست بگیرید.
2. از یک چاقوی تیز استفاده کنید و آنها را به دو قسمت و مجدداً به نصف برش دهید. اگرچه روش برش می تواند متفاوت باشد ، اما می توانید حلقه ها را برش دهید ، یا قسمتهای حاصل را می توانید به قطعات برش دهید.
3. کره را در یک ماهیتابه بریزید و روی حرارت متوسط ذوب کنید. زیاده روی نکنید تا سوزش شروع نشود. این را می توان با رنگ تعیین کرد ، که از رنگ روشن به طلایی تغییر می کند.
4. موزها را در ماهیتابه بگذارید و روی حرارت متوسط قرار دهید.
5. آنها را با درب باز از یک طرف حدود 3-5 دقیقه سرخ کنید تا قهوه ای طلایی شوند. سپس برگردانید و به همان مقدار بپزید.
6. شیرینی تمام شده را روی یک ظرف بگذارید و با تراشه های نارگیل یا شکلات بپاشید. می توانید با شربت ، خامه و یا بستنی تزیین کنید. چای یا قهوه تازه دم کنید و وعده غذایی خود را شروع کنید. با خوردن چنین قسمتی از موز برای صبحانه ، می توانید انرژی و قدرت خود را تا وسط روز شارژ کنید.
همچنین دستور تهیه طرز پخت موز سرخ شده را مشاهده کنید.
