من یک دستور العمل آسان تهیه می کنم که هم برای شام خانوادگی و هم برای میز جشن مناسب است. غذا به زیبایی ارائه شده است ، محصولات مقرون به صرفه هستند و بسیار سریع آماده می شوند. چه چیزی می تواند بهتر باشد؟
محتوای دستور غذا:
- عناصر
- مرحله به مرحله آشپزی
- دستور تهیه ویدئو
پاکت های فیله مرغ در کشور ما بسیار محبوب است. صدها روش برای تهیه آنها وجود دارد. اگر هر بار فیلینگ را عوض کنید ، همیشه می توانید غذاهای جدید تهیه کنید. علاوه بر این ، چنین پاکت هایی را می توان از قبل تهیه کرد و نیم ساعت قبل از سرو ، می توان آنها را به مدت 30 دقیقه در فر گرم کرد یا در اجاق مایکروویو گرم کرد. و برخلاف تصور عموم ، چنین پاکت هایی بسیار آبدار و لطیف به دست می آید.
پاکت ها در اصلی از گوشت مرغ خرد شده تهیه می شود ، گاهی اوقات ترشی می شود. در این غذا قابل ذکر است که از گوشت فیله مرغ تهیه می شود که طعم سبک و رژیمی دارد. بسیار اشتها آور به نظر می رسد. خوب ، به نظرم چه نوع پاکت مرغی خوشمزه و مغذی است ، ارزش صحبت کردن ندارد. و چقدر اصلی هستند. دستور العمل ها دامنه وسیعی را برای تخیل و به ویژه برای پر کردن باز می کند. سبزیجات ، میوه ها ، پنیر ، ژامبون ، قارچ ، گیاهان ، چاشنی ها ، میگوها و موارد دیگر در اینجا مناسب هستند. و پنیر همیشه یک ویژگی واجب است. خوب ، نمی توان به فناوری ساده پخت غذا توجه نکرد.
- محتوای کالری در 100 گرم - 152 کیلو کالری.
- وعده - 2
- زمان پخت - 50 دقیقه
عناصر:
- فیله مرغ - 1 عدد.
- گوجه فرنگی - 1 عدد.
- پنیر - 10 گرم
- پیاز - 1 عدد.
- سیر - 1 حبه
- سس مایونز - 30 میلی لیتر
- نمک - 1/3 قاشق چایخوری یا طعم دادن
- فلفل سیاه آسیاب شده - یک خرج کردن
- جوز هندی آسیاب شده - خرج کردن
- Hmeli -suneli - یک خرج کردن
پختن پاکت های فیله مرغ با گوجه فرنگی و پنیر
1. فیله مرغ را بشویید و با یک حوله کاغذی خشک کنید. طول آن را از وسط نصف کرده و با چکش آشپزخانه از هر دو طرف آن را بزنید.
2. سینه های شکسته را روی سینی فر بگذارید و نمک ، فلفل آسیاب شده ، جوز هندی و راش سونلی را روی آن بپاشید.
3. پیاز و سیر را پوست گرفته ، آبکشی کرده و خرد کنید. آنها را روی نصف فیله مرغ قرار دهید ، زیرا قسمت دوم گوشت محصولات را می پوشاند.
4. گوجه فرنگی ها را بشویید ، با یک حوله کاغذی پاک کنید ، به حلقه هایی با ضخامت حدود 5 میلی متر بریده و روی فیله های پیاز قرار دهید.
5. پنیر را رنده کرده و گوجه فرنگی ها را بپاشید.
6. غذا را با نصف دیگر گوشت بپوشانید. روی آن را با ادویه جات بپاشید و سس مایونز بریزید.
7. فر را با دمای 180 درجه سانتیگراد گرم کنید و فیله ها را به مدت 30 دقیقه در فر بپزید. برای مدت طولانی زیاده روی نکنید ، در غیر این صورت خشک می شود.
8. غذای تمام شده را گرم سرو کنید. برای یک غذای جانبی ، می توانید هر فرنی آب پز ، سیب زمینی پوره شده یا اسپاگتی را سرو کنید.
همچنین دستور تهیه طرز تهیه فیله مرغ را در پاکت ببینید. برنامه "همه چیز خوب خواهد شد" 2014/06/19.
