املت پنیر جیمی الیور کامل در 5 دقیقه. نحوه تهیه آن ، از چه محصولات ، ظرافت ها و اسرار ، در این دستورالعمل گام به گام همراه با عکس بخوانید. دستور تهیه ویدئو.
محتوای دستور غذا:
- عناصر
- طرز تهیه املت پنیر جیمی الیور به صورت مرحله به مرحله
- دستور تهیه ویدئو
جیمی الیور یک رستوران دار انگلیسی و مبارز برای تغذیه مناسب و سلامت کشور است.او یکی از محبوب ترین سرآشپزها در جهان است. دستور العمل های او توسط بسیاری از زنان خانه دار استفاده می شود که می خواهند اقوام خود را با غذاهای غیر معمول و خوشمزه غافلگیر کنند. الیور در برنامه های آشپزی خود دستور العمل های مبتکرانه و ساده ای را بیان می کند. در سراسر جهان ، دستور العمل های او استاندارد غیرقابل انکار است. و این نسخه از املت یکی از آنهاست. نویسنده پرفروش های متعدد آشپزی تمام اسرار املت کامل را از حداقل میزان محصولات تنها در 5 دقیقه فاش می کند.
یک املت خیره کننده با پنیر با کمی ابریشم باعث می شود هر یک از اعضای خانواده از خواب بیدار شوند و صبح از رختخواب بیرون بیایند. این ظرف سرشار از مواد معدنی مفید و ویتامین ها است. سرآشپز انگلیسی - جیمی الیور این املت را کاملاً عالی قرار می دهد. به هر حال ، ما به تهیه یک املت شیر با مواد مختلف اضافی عادت کرده ایم و این دستور العمل با مجموعه ای ساده از محصولات متمایز می شود. این دستور العمل برای دوستداران عطر و طعم غنی جذاب خواهد بود. این املت یک راه حل عالی برای یک صبحانه مقوی و مقوی برای تمام اعضای خانواده است. برای ناهار و به عنوان غذای دوم سرو می شود و همچنین می تواند به عنوان یک شام سریع سبک و سریع مصرف شود.
- محتوای کالری در 100 گرم - 75 کیلو کالری.
- وعده - 1
- زمان پخت - 5 دقیقه
عناصر:
- تخم مرغ - 2 عدد.
- نمک - خرج کردن یا طعم دادن
- پنیر - 50 گرم (هر نوع)
- روغن نباتی - 1 قاشق غذاخوری برای سرخ کردن
تهیه املت گام به گام با پنیر جیمی الیور ، دستور غذا با عکس:
1. تخم مرغ ها را بشویید ، پوسته ها را بشکنید و محتویات را در یک ظرف عمیق و مناسب بریزید.
2. نمک بزنید و تخم مرغ ها را با چنگال بزنید تا سفیده و زرده به طور مساوی پخش شود.
3. پنیر را روی یک رنده متوسط رنده کنید. انواع پنیر می تواند هر نوع ، پنیر فتا ، موتزارلا ، انواع سخت و فرآوری شده باشد.
4. یک ماهیتابه را با یک لایه نازک روغن نباتی چرب کرده و خوب گرم کنید. توده تخم مرغ را داخل ماهیتابه بریزید و به سرعت ، تا سفت شود ، روی تمام منطقه صاف کنید.
5. توده تخم مرغ را روی تراشه های پنیر بپاشید و املت پنیر جیمی الیور را به مدت 2-3 دقیقه روی حرارت متوسط بپزید. درست بعد از پخت آن را گرم سرو کنید. در صورت تمایل ، هنگام سرو آن ، می توانید آن را با گیاهان تازه ریز خرد شده بپاشید.
همچنین دستور تهیه طرز تهیه املت سبک جیمی الیور را مشاهده کنید.
