اکسیرهای معجزه آسایی مانند چای سبز با آویشن ، زنجبیل و عسل به شما کمک می کند تا هماهنگی درونی و فرم بدنی خوب را بیابید ، چهره خود را بهبود بخشیده و سالهای فعال زندگی را افزایش دهید. دستور العمل گام به گام با عکس. دستور تهیه ویدئو.
هر چای به شما کمک می کند تا در هوای خنک گرم شوید و از عطر فوق العاده لذت ببرید. اما برای اینکه آن نیز شفابخش باشد ، بدن را با مواد لازم پر کنید ، باید آن را از گیاهان مفید ، ادویه جات و محصولات دم کنید. یکی از نوشیدنی های سالم چای سبز با آویشن ، زنجبیل و عسل است. کافی است که آن را به رژیم غذایی روزانه وارد کنید و به دلیل خواص آن ، سیستم ایمنی بدن تقویت می شود ، متابولیسم ، دستگاه گوارش ، گردش خون و موارد دیگر بهبود می یابد.
زنجبیل ساده درمان خستگی است. چاشنی طعم و عطر تندی دارد. نوشیدنی های موجود در آن دارای اثر گرم کننده و مقوی هستند. در طول سرماخوردگی شما را گرم می کند ، به شما اجازه می دهد در طول روز پر انرژی ، قوی و قوی باشید ، خستگی را از بین ببرید و درد را تسکین دهید. علاوه بر این ، چربی های اضافی ، مواد زائد و کلسترول بد را می سوزاند.
آویشن سرشار از اسانس است که عطر خاصی به آن می بخشد. حاوی آسکاریدول است که به درمان آسم و مالاریا کمک می کند. این درختچه حاوی بورنئول است که با فشار خون بالا مبارزه می کند و گردش خون را بهبود می بخشد. صمغ موجود در ترکیب عملکرد خوب دستگاه گوارش را تضمین می کند و التهاب را تسکین می دهد.
همچنین طرز تهیه چای سبز را ببینید.
- محتوای کالری در 100 گرم - 75 کیلو کالری.
- وعده - 1
- زمان پخت - 10 دقیقه
عناصر:
- چای سبز بزرگ - 0.5 قاشق چایخوری
- آویشن - 1 قاشق چایخوری
- عسل - 1 قاشق چایخوری
- زنجبیل خشک - 0.5 قاشق چایخوری
گام به گام تهیه چای سبز با آویشن ، زنجبیل و عسل ، دستور غذا با عکس:
1. نوک سبز را در یک رگ کش ، قوری یا هر ظرف مناسب دیگر بریزید.
2. سپس گیاه خشک آویشن را اضافه کنید.
3. بعد از آن زنجبیل خشک شده. می توان آن را پودر پخته یا تکه های خشک کرد. ریشه تازه ریز رنده شده به مقدار 1 سانتی متر نیز مناسب است.
4. آب جوش را روی ادویه ها بریزید.
5. نوشیدنی را با درب ببندید و بگذارید 5-7 دقیقه دم بکشد.
6. هنگامی که همه ادویه جات به ته ظرف فرو می روند ، چای دم کرده در نظر گرفته می شود.
7. اکسیر را از طریق یک الک خوب در یک لیوان تمیز صاف کنید.
8. 1-2 قاشق چایخوری را با آویشن و زنجبیل به چای سبز اضافه کنید. عسل و نوشیدنی را هم بزنید. بلافاصله پس از آماده شدن مزه آن را شروع کنید. اگر نمی توانید عسل مصرف کنید ، از شکر قهوه ای استفاده کنید.
همچنین دستور تهیه طرز تهیه چای سبز با نعناع را مشاهده کنید.
